目前日期文章:200909 (6)

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一句我愛你….. 價值873


                                那大笑


根據自由時報在今年七月中,由編譯-魏國金所做的一篇綜合性報導中說:生命中許多時刻是無價的,不過一本名為「你真的很富有,只是你還不知道」的新書,試圖將那些無價時刻貨幣化,結果是:聽到我愛你」的價值高達163424英鎊(約台幣873萬元),排名僅次於擁有健康


英國每日電訊報13日報導,該書作者史蒂芬˙亨利與大衛˙艾伯特斯,委託市調研究公司詢問並分析逾1000名英國人,什麼讓他們感到幸福?受訪者將50件生活經驗中樂透快樂作比較,並給出評分,然後再利用評分系统,計算出那些讓人有幸福感的生命點滴,其相當於金錢價值


結果出爐:健康人們最珍視資產,其價值達18萬多英鎊(台幣約960萬元),排名2的是:有人訴說我愛你」。緊追在後的是穩定的感情,其價值達154849英鎊(台幣約827萬元)。


 其他排名10生命中最美好經驗是:在和平安全的國家生活、有兒女、與家人相處、笑、做愛、度假、品味寧靜


此外,閱讀的價值287萬台幣,看電影則降至116萬元,工作樂趣200萬元,較遜於對週末期待的價值(台幣266萬餘元),休一天假約為291萬元。


預期清晨起來會有美好一天的價值為94萬餘元,但是晚上回家讓人較感愉快,其價值達242萬餘元。吃巧克力的快樂高於煮飯,前者為218萬餘元,後者為171萬元。有寵物相伴420台幣,而擁有小寶寶高達660萬元。


撰寫該書的前廣告公司執行長亨利艾伯特斯,旨在呈現有一些事價值更甚金錢亨利說:「這本書是關於一個有別於純粹金融体系的新價值系统,部分因為信貸緊縮的結果,人們想探索不同生活方式,尋找一個可取代金錢價值普遍準則


看到這裡,不知你有何感想?如果你能因此而醒悟感知,知道自己原來竟是如此富有且幸福的人時,那麼恭喜您!也請您珍惜持續寶貝這些您所擁有的一切!


當我們知道,健康生命中最值得珍視資產時,你有沒有想過?健康的背後,是築基在擁有一顆快樂的心之上,而培育這顆快樂喜悅的心,在沒有門檻、沒有年齡限制、不需繳交年費月費、經濟又復環保的「愛笑俱樂部」中,則將是最好最佳的溫床和搖籃了!






所以我們可以這麼說:快樂健康!而「愛笑俱樂部」所倡導的「愛笑運動」又是快樂!因此「愛笑運動」應視為健康最最根源的老祖母了呀!


那麼現在考考您囉?健康既已換算出價值是960萬元臺幣,作為老祖母的「愛笑瑜伽」運動能不破千萬嗎?哈哈哈哈哈……..還不趕快開始笑?越多越多啊!哈哈哈哈哈哈哈…………..



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天堂樂園外一章


 



我們都是一家人  愛笑俱樂部就像是一個 生活在新天堂樂園裡的大家庭



每天早上,在碧湖公園「依山傍水偎凉亭」的這塊「笑園」裡,你會看到有一群來自不同年齡層、不同職業、身份、背景的男男女女,他們不戀棧「枕頭山」;不畏懼嚴寒酷暑,心中只有一個目標一個地點,像大磁鐵吸引著双腿般,走著走著就走進了「愛笑俱樂部」的「麻辣練笑場」來,在這裡,聚集了全公園最大的能量;最多的笑声;最燦爛的笑臉;和最豐富的心靈。而這樣一個有如「天堂」般歡樂的「優勝美地」,其背後的靈魂人物,便是外号更名為「歐巴馬」的許明焱笑長了。




        從草創初期的三、五個人,到如今每天常態的二十多人(假日人會更多),兩年以來,最辛苦付出且全心全力奉献經營的便是許笑長了。全台十七個愛笑俱樂部中,碧湖畔的「愛笑俱樂部」是第一個全年無休的團體(連國訂假日過年也不休息),許笑長如此發心,主要是希望讓更多的人有機會,天天都能「大笑」!天天都能「開心」!天天都能因「大笑」的好處,帶給自己和家人、鄰里、同事、朋友間更多的歡樂和健康!




在「愛笑園地」的大家庭裡,不必指示吩咐,我們會按照各自的能力自動分工合作。譬如薇薇和我用「部落格」負責「傳笑」;燁笑長負責「心靈導師」的角色,在每日的冥想和祈禱中,幫助笑友們透過「覺察」做更進一步的心靈提升;美月熱忱外向,自動負責團康、旅遊、餐聚等連絡增進笑友們感情的事宜,而各位笑友也會随時提供新點子「加油添醋」,希望用更豐盛多變化的「愛笑早餐」,讓每一位笑友都能「笑到飽」!「笑到够」!「笑到心滿意足」!





阿嬷年輕時必然是個傾國傾城的大美女  八十八歲和小她一半的漂亮淑蜜合照  居然毫不遜色


左起  珠珠  蘋果  茱麗葉  素心  合照一張




小咪是個孝順女兒 走到哪都把媽媽帶著 一臉燦爛的笑容便是她的金字招牌




素鶯   淑麗  我們也來合照一張吧




燁笑長端著一盤生菜莎拉  正在開示食物的養生之道



這次「謝師宴」便是由薛媽媽提議,美月统籌辨理,笑友們想藉此向許笑長、帥医生、燁笑長及諸位笑長們致上大家最高的敬意和謝意!如果不是「開路英雄們」的熱忱和遠見,一路「披荊斬棘」的不斷耕耘,並堅持信念和理想、永不退縮貫澈始終,今天就不會有這麼方便的「新天堂樂園」出現在你我的住家附近;也就不會有讓我們不必花費一毛錢,便能擁有快樂、健康和心靈豐沛的幸福滿足感了!




帥醫生和許笑長的笑功特強  震得我按快門的手都動了




林先生開心的和燁笑長合照




許笑長、燁笑長對於推廣「笑務」工作總是不遺餘力,除了碧湖畔的「愛笑俱樂部」外,更經常「風塵僕僕」四處支援新成立的「愛笑俱樂部」。帥醫生則除了每週一中午在內湖三總;每週四中午在汀洲三總各有一場要帶外,七月中又在柵湖線捷運出口旁的大湖公園(泳池旁的柏樹林下),創立了「大湖愛笑俱樂部」。目前每週只有兩次(週六和週三),週三則是由希笑長夫婦帶領。儘管非常忙碌,帥醫生仍安排在每個月的第一和第三週週末,前來碧湖公園帶我們一同歡樂大笑。




各位看官您說說看吧!有這麼多愛笑的人,每天聚集在公園裡「沒頭沒腦沒理由」的大笑!狂笑!若不是來到「新天堂樂園」,您以為那會是何處呢?




下面是「樂園」裡的笑友們吃飽喝足後,繼續「歌唱PK大賽」,原本只知道小李子、草莓(美月)會唱歌,這會兒開唱後,才知道「真人不露像」,「碧湖愛笑俱樂部」裡居然臥虎藏龍了好一票歌唱高手呢!只可惜相機沒電了最後五張是許笑長用手機拍的,效果不太好。另外燁笑長居然敢唱難度高的「拒絕再玩,於此也可見他的歌唱功力有多高了(但手機拍得太模糊所以沒貼上





許笑長帶著老花眼鏡正在找歌





小李子在外面有參加合唱團
 很會唱老歌  一首淚酒 唱得好投入啊





美麗是一匹讓人意外的黑馬  日本演歌唱得好外 連大陸西北風的九月九的酒 都唱得够味



她第一首唱的是鄧麗君的  我只在乎你  美麗說  她只在乎我們大家  


小李子管教有方 自己會唱歌外 居然把小曹也調教得會唱 思慕的人



你相信嗎 八十八歲的阿嬷唱起歌來一點也不嘴軟 一口氣唱了 一隻小雨傘 行船人的純情曲 舊情





素心和燁笑長對唱戲鳳  唱得好投入好有感覺





吳先生唱人生公路 唱作俱佳 表情生動






林先生不但聲音好 歌唱技巧也好  真的讓人意外  一首 昂 和 DIANA唱得迴腸蕩氣好有感情




張先生平日笑咪咪的但不多話  渾厚氣足的一曲初戀女 舊情綿綿  唱得輕鬆自然 聽得我們瞠目結舌

 

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       -謝
 
有緣無緣 大家來做伙 燒酒飲一杯 呼乾啦 呼乾啦



        一早從礁溪趕回台北,因為永松下午要搭機飛寧波,他還要去公司處理一些事情,而中午我也有一場「碧湖愛笑俱樂部」的「謝師宴」要赴。夲想回家後先補個眠的(昨天累了一整天今天又醒得早),但東摸西摸剪個頭髮洗個澡後,也就近十一點了。




        閉眼在床上瞇了二十分鐘便起身穿衣,並電話給吳先生,結果接電話的是吳太太,我問吳太太,要不要十一點半在樓下等他們?吳太太說:十一點半出門時會再打給我,屆時再下來就可以了。反身打開電腦,想檢視一下上週匆忙貼上部落格的文章有沒有錯字?一看不得了!怎麼連標題的大字都錯了呢?原來分享的「享」字竟然寫成了「想」,一定是電腦自做聰明偷改了我的字!(以前也常發生)而我忙著弄圖沒再仔細看一遍就發表了,真是錯得離譜!


  


        趕緊到word上打字,想順便把標題也修改一下再貼上,可是怪了!怎麼錯字刪不掉呢?打電話問阿樹老師,才知道是當機了!老師要我先関機再重開一次就可,謝過老師趕緊照辨,但電腦関不了機又跳回部落格,我試著再删一次依舊不行,只得再次電話問老師,老師說那只好強迫関機了。




        一邊關機一邊納悶著:怎麼吳太太還沒來電話?想他們或是有什麼事情吧?再打電話催也覺得不好意思,只得乖乖繼續等,就在此時電話鈴响了,吳太太說:她一直打不進來,打我的手機也沒人接聽,他們從十一點半就在樓下等到現在…..。我忙不迭的連聲道歉說:對不起!對不起!真是抱歉!看來吳太太打進來的時間,剛好跟我和老師通話的時間重疊了。幸好餐聚的地點「狀元樓」離家不算太遠,我們到達時有一桌還是空的,另一桌也還沒坐滿呢!不過對於焦急且枯等久候的吳先生和吳太太,我還是要滿懷歉意及感激的說声:對不起!請原諒我!謝謝你!我愛你!




        因為人多,大家的時間老喬不定,最後決定在九月十四日星期一中午,提前跟諸位笑長們賀節,感謝她們一年來無私的奉獻、付出和辛勞,並帶給笑友們如此大及如此多的歡笑!喜悅!健康及感動!謝謝啊!諸位笑長們!辛苦了



許笑長拍著雙手 口中喊著霍霍哈哈哈 踏著輕快的腳步進場 笑友鼓掌歡呼




帥醫生今天有門診 要晚一點到 許笑長先開動啦




祝大家身體健康 青春美麗 永遠年輕




大家舉杯向鄰桌許笑長敬酒  右一 燁笑長  林先生夫婦  笑花  淑麗  素鶯  素心




許笑長回敬鄰桌校友 美月幹嘛急得直揮手呀 原來是要我別拍了 趕快坐下來吃點東西




薛媽媽過來向許笑長和帥醫生敬酒 這次謝師宴就是由薛媽媽主嗺提議的




美月是謝師宴的大功臣 聯絡參加笑友及定餐事宜全包了 泰淵笑長因有事 派帥哥兒子代表




黃貴帥醫生真辛苦 不但機不離手 且是最晚到最早離席的一位 椅子都沒坐熱 菜也沒吃幾口




吳先生夫婦專程繞路過來接我 真是感謝  左小曹




燁笑長過來跟大家敬酒  右邊是小李子


 


美麗都來敬酒了 笑花還不肯放下筷子 原來是東坡肉的魅力超強 無法抵擋啊




阿嬷(中)八十八歲還這麼美麗  想當年拜倒在石榴裙下的傻小子 一定比十牛車還多


左 素心 淑蜜 阿嬷 美月 素鶯



這張肯定是淑蜜拍的 不然我怎麼會在裏面呢


  小李子  小咪的母親   我  小咪




哇喔 笑花精心打扮後 跟平日判若兩人 儼然貴婦一般


淑蜜 笑花 薛媽媽



美月和吳先生夫婦及小曹夫婦合照





             看到沒 有圖為證 美食當前 許笑長也難抵東坡肉的誘惑 已轉心動為行動了




是餘興節目嗎 非也非也 是两位笑長示範男女皆受益的健身操 不是我拍不好是他們抖動得太 厲害了

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                 分享使我們更親蜜

        小咪的妹妹遠從北投趕來 許笑長問 怎麼這麽久沒來了 她指向先生笑著說都是他起不來呀




也許你是個忙碌的上班族,只能在週休二日,前來「笑園」裡加幾公升「無鉛笑油」,和吸幾公升「不脹笑氣」;也許妳是個忙碌的家庭主婦,只能一三五或二四六,輪流抽空前來「笑園」裡沐浴梳耙妳煩悶的心情,沒関係!能笑就是福!笑多、笑少悉聽尊便!這裡有自由吞吐的新鮮空氣和「笑離子」;這裡有吃到飽的「開心果」和「笑笑丸」;這裡有青春永駐神奇無比的「愛笑面霜」和「愛笑沐浴乳」,只要你喜歡,通通送給你!在「愛笑俱樂部」的金山銀庫裡,充滿了取之不盡、用之不竭的歡笑、喜悅、開心、幸福、快樂、溫暖和友情……。只要你願意,只要你肯笑,只要你希望找回純真無邪的自己,便能和我們一起分享取用這無盡的心靈財富和寶藏!


說到分享,這一直是每天在做完「愛笑運動」後的一個重要環節,透過分享,讓經騐可以互通流傳和相互激盪,一方面增進笑友間的彼此認識和了解;一方面也可加強新笑友對「愛笑運動」更為堅定的信心和意念。下面是一些笑友們的真情分享:




                                                   淑蜜剛開完疝氣不久說要三個月後才能再大笑





晶華忙搬家好久沒來了 但她說每晚睡前 都會看薇薇和南華的部落格 所以這邊情形她非常清楚



   小李子說她和小曹好久沒來 不是偷懶是腰扭到了 他們正在做復健 有收到大家的能量 己經好多了



小曹是個冷面笑匠 一副大哥打扮  他正經八百的說  小李子嫌他不乖 晚上不睡覺 所以不准他來




小曹話中有話  馬上被笑友破解密碼  惹得大家笑翻了天  老婆更是仰天長笑  快要笑癱倒地了



素鷥分享零極限的書說  發生不愉快事情的當下  立刻說對不起  請原諒我  謝謝你  我愛你

四句話  會讓一切歸零而進入神性的領域


  笑友林先生說  他發現玩遊戲時眼睛睜大和對方互望  效果會特別好  許笑長立刻模擬示範




林太太身上圍著護腰 卻開心的說 她回家後常常和孫子玩銼冰的逰戲 孫子玩得好高興


桂圓說 獨樂樂不如眾樂樂 任何好事或好玩的地方要和朋友一起分享樂趣才會更大



淑麗是淑密的妹妹 說做愛笑運動後 三高都能保持正常




林太太說她是被先生帶進來的 她手上的繭已經慢慢消失了 可能和平日做雙手拍打的動作有關




林先生手上曾經長繭開過刀,後來林太太手掌上也長了繭,原也準備要開刀的,沒想到做「愛笑瑜伽」一段時間後,繭竟然消失不見了!原來我們「愛笑瑜伽」的基夲呼吸法,是用双手拍打並發出「霍霍哈哈哈」的聲音,而拍打會活絡我們身上的六個經脈,並刺激末梢神經的血脈通暢。我先生手背上的黑斑幾乎沒了,而手背上有一個癤子也小了很多,最讓他高興的是:左脚的一個灰指甲,已經慢慢恢復成正常的指甲了。所以在做「愛笑運動」時,除了双手互拍外,双脚也要用力踏地,這樣全身十二經脈都可運動到,也才能達到通體舒暢,病灶自然消失於無形的最佳效果。


 


 


 


 



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    一笑千萬里小咪個人秀






小咪帶大家做喝牛奶的笑  後方為許笑長



早上才踏入「笑園」,一眼就看到好久不見的小咪正在帶大家做「愛笑瑜伽」,小咪退休後,總是繞著遠在澳洲讀書的兒子、紐西蘭的房子、大陸工作的先生、以及內湖原來住所间四處輪流「笑」著跑。去大陸三個月,一回內湖就立刻趕來碧湖畔的愛笑俱樂部報到,可知這裡的磁場有多大,吸力有多強了。




小咪堪稱「笑笑版」的「鐵娘子」,2008年曾經帶著許笑長親自授予的「愛笑俱樂部」旗幟,勇氣十足、單刀赴會的跑到紐西蘭住家附近的公園裡,開疆闢土另起爐灶,撐起了「紐西蘭愛笑俱樂部」新門户的一片天,只是她像候鳥般久久才飛去一次,不在的時间,就不知笑友們是否還有那份動力,能自給自足的繼續努力開懷大笑了。




無論如何,像小咪這種 初生「笑長」不畏「笑」的衝力,以及「一笑千萬里」的動能壯舉,在在都顯示出「女中豪傑」的氣魄和定力。當然能如此「拋頭顱、灑笑臉」的四處宣場「笑威」,還是源自于認同「愛笑俱樂部」的核心價值。因為每一位會員在深切領受到「大笑」的好處後,更樂於和大家分享這份「笑林妙藥」,也就不免會如我一般,總是「老婆心切」的「叨叨絮絮」不休了。




下面就請欣賞:笑聲潦亮、熱情專注、神釆飛揚、又復活力四射的小咪笑長個人秀囉!




天氣熱來玩銼冰的遊戲吧  銼銼  銼銼銼




紅豆 紅豆  綠豆 綠豆  黑豆 黑豆  黃豆 黃豆  青春痘 青春痘



練舞功時小咪閉上眼  渾然忘我的陶醉在音樂的曼妙旋律裡




小咪和遠從北投來的妹妹互研舞技  許笑長也過來插一腳




小象妹有免疫功能的病  總是帽不離頭 扇不離手  練舞功居然優雅的比起蓮花指來

妹妹背著背包當成的洋娃娃  帶大家指著頭上大樹唱  樹上小鳥笑哈哈




QQ擠眉弄眼咬牙切齒在說甚麼呀  惹得林先生哈哈大笑




霍霍 哈哈哈  小咪要大家用力拍打双手  因為會刺激身體的穴道  左為晶華




             示範用客語說 你真棒 說完還要拉出一聲長長的 …..並把大姆指往上拉 接著再大笑


冥想時 小咪帶大家向每天使用的場地真誠的說聲 對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你

      





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做一朵自在從容快樂的雲吧





長征萬里的雲




這两天,新聞媒體上炒得漫天價響的,莫過於「達賴喇嘛來臺為災民祈福」的這件事了。夲來這應該只是一個純宗教性的活動,但却在少數政客們的權謀計算下,不免 沾染了一些不該有的政治色彩和意圖。我不是佛教徒,對任何宗教也沒有特殊的喜惡偏好,但對任何宗教的精神領袖,却保有一定的敬重心!


其實在我眼中,達賴喇嘛只是一個有悲心、有智慧的長者而己,他的親和讓人如沐春風;他的率真、坦白、自在、不端架子,更彰顯他是萬般皆能放得下的得道者。


一個小三的學童請求他祈福,如其所願後,達賴仍不忘提醒他:不是這樣就好了,你的問題還是需要你自己去面對解决的。另一位得腦癌的女信徒,也渴望在達賴的加 持祈福下奇蹟式痊癒,達賴的開示是:生命有開始就會有結束,重要的是如何把每一天都過得有意義。可不是!不譁眾、不取寵、不張揚自己有多大神通法力,要求 每個人都要平實認真的面對自己,祈福不過就只是單純的祈求上蒼悲憫罷了。無所謂誰的功力高誰的功力低,若論功力高低,那就屬道家的法術了。


覺得頭頂的鎂光燈太強,剌得眼睛張不開,他不管有多少攝影機正對著他拍,自在的取出遮陽帽戴上,毫不在乎外在形式上是否美觀或不够正式,講臺在面前鬆垮了,他聳聳肩「哈哈哈」大笑三聲輕鬆帶過,化解一場可能的凝重僵持和尷尬!看來達賴喇嘛也是我們「愛笑一族」的基本成員呢!因為他随時隨地都保有一顆喜悅的心、歡笑的臉、和哈哈哈哈充滿智慧寬容的笑聲啊!


事實上,只有放得下的人才能感覺自在;只有自在的人才能笑得出來;也唯有笑得出來的人,才有能力使別人歡笑。讓我們把超重量的「執着」一件一件拋棄吧!直拋到身輕如燕像一片飄在天空的雲,不急不徐、可停可行、可变化萬千隨自己高興,讓我們都來學做一朵自由自在、從容安適的雲吧!





牽手的雲




表演水舞的雲




散步的雲


逆流而上的雲


天龍吐珠


扮成風神要開始吹大風囉


像骨頭的雲


灑滿天空的小棉花球


大海龜游過來了 
      
                    大水鴨帶小水鴨在藍天游泳


像棉絮般糾纏不清牽扯不斷的雲


在藍天跳華爾茲的雲


像絲棉般輕柔的雲


鱷魚大軍來了嗎





















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