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精彩一百 國寶總動員專題演講



[演講]


地點均為文會  堂,免報名自由入場。


 


一、文物系列


時間:9/28(週三)13:30-15:30        


主講人:蔡玫芬  本院器物處處長


講題:國之重寶:精彩的器物典藏


 


時間:10/20(週四)14:30-16:30      


主講人:李玉    本院書畫處副處長


講題:丹青瑰寶


 


時間:10/28(週五)14:30-16:30 


主講人:何炎泉  本院書畫處助理研究員 


講題:翰墨光華


 


時間:11/8(週二)14:30-16:30        


主講人:林士鉉  本院圖書文獻處助理研究員 


講題:從「金匱寶笈」選件談清宮御用書房的特色


 


二、名家精選「我心目中的故宮十大國寶」


時間:10/11(週二)13:30-15:00      


主講人:屈志仁  美國大都會博物館前亞洲藝術部主任


 


時間:10/11(週二)15:10-16:40      


主講人:張臨生    震旦藝術博物館館長、前國立故宮博物院副院長


 


時間:10/17(週一)14:30-16:30      


主講人:林柏亭    前國立故宮博物院副院長


 


時間:10/18(週二)13:30-15:00      


主講人:馮明珠  國立故宮博物院副院長


 


 


[座談會]


需事先至線上報名系統上網報名,目前還沒上網,下週應該就可以上網報名。


「與故宮有約建國百年故宮回顧與前瞻」座談會


擬邀請  院長主持,擬邀請以下人選參與座談:


文物典藏、研究與展覽規劃器物處蔡玫芬處長、書畫處何傳馨處長、圖書文獻處李天鳴處長


兩岸與國際交流馮明珠副院長


登錄保存登錄保存處嵇若昕處長、岩素芬副處長


教育推廣教育展資處朱惠良處長


數位發展教育展資處林國平副處長


文創行銷文創行銷處蘇處長文憲


討論百年來故宮百年來在各領域之發展,以及於新時代的展望。


舉辦時間:100106


  預排議程如下



























































 

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                                                                       全世界愛笑俱樂部一覽表 (來自陳達誠


總笑長的訊息)







the list of Worldwide Free


Free Social Laughter Club List



www.laughteryoga.org



Laughter Yoga International - A life changing


experience. The brainchild of Dr. Madan Kataria,


a Physician from Mumbai, India, launched the


first Laughter Club at a Park on March 13,


1995, with merely a handful of persons. Today,


it has become a worldwide phenomenon with


more than 6000 Social Lau...


                                   


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揭開穗花棋盤腳神秘面紗

(二)

我的夜晚白天美麗

 

風華畢現一樹間

 

 

        每次清晨到公園,若看到穗花棋盤腳樹下落花滿地,就不免會悵然若失的感到很無奈!心裡想着:為何總是緣慳一面錯失那繁花滿樹的輝煌呢?如果開花的當晚時逢下雨,那麼隔日你在地上所看到的,便是花絲糾結、垂頭喪氣、無甚可觀的落花,但如果運氣好,碰上花兒早上才剛墬落,又還未被晚起的太陽給晒昏了頭時,那麼便極有可能看到一如在樹上盛開時的美麗身影了。只是你永遠也只能看到那零星散落的個別花朵,而非成串高掛枝頭迎風招展的華麗盛況。


        經過多日的觀察和研判,終於決定在七月二十六日要夜訪公園裡的穗花棋盤腳了。因為那鼓脹飽滿的花苞,不言而喻的透露出,即將會有一場酣暢淋漓的「花之饗宴」啊!

早上還鼓脹飽滿的花苞傍晚551分已逐漸紓展開放

552分樹梢上花兒自沉睡中慢慢甦醒

6點近拍含苞待放嬌柔若少女

6點零26點零3分拍另一棵樹上的花
 
  

6點零569分  細長如絲 叢狀密生的雄蕊 正逐漸紓展綻放中

 

花絲曲捲 遠望有如朵朵玫瑰 6點零10

 

6點零11


628分  637分  努力自慵懶的睡夢中展顏

 

64o分 顧盼生姿已經有點模樣了
 
 
 
642分臨水映照


643 一樹垂掛的穗花自在悠遊隨風擺盪

 

645分 吾家有女初長

641 6點54分努力要綻放出個好樣兒來

 

647分天色漸漸暗了

 

       越夜越美麗的穗花棋盤腳,一如曇花是在夜間才開始綻放,因此一般人在正常作息下,很難有機緣去觀賞到一樹盛開的卓約風姿。古人把梅、蘭、竹、菊稱之為「四君子」,是取決於此四種花木傲骨不群、不媚流俗的淡泊清幽,即便不為人所識,亦能清冷自如的自在開放。


648分 粉紅燈籠高高掛 已經小具規模

 

       相對於四君子,其實我倒覺得穗花棋盤腳曇花夜來香,亦可尊之為「三淑女」。因為她們同樣具有高雅清香、不同凡俗且能寧靜自在、幽香暗藏、孤芳自賞等個性,尤其暗夜裡開放,少了人們注視的目光和焦點;少了人們的驚嘆、喝采和掌聲,不在乎從開放到凋謝間才不過十幾小時的短暫匆促,僅只為 圓一次獨特生命莊嚴歷程,便端正典雅不疾不徐的把自己和盤托出全然紓展。有人知也罷!無人曉也好!只要竭心盡力做一次最完美的演出,此生便算於願已足!

 


649分華燈初上



天色漸晚 穗花不急不徐傭懶的舒展著紅顏


7點01分越夜越美麗


702 7點03分  纖毫畢露 風華自現



706花與燈影相輝映

704分 705分 燈光映照下花兒通體透明有若金色煙火

 

    一場無聲的煙火秀,就在靜謐的暗夜裡凝神偋氣慢慢展開,不譁眾取寵、不爭奇鬥豔,只纖柔細緻的散發出淡淡清香,以吸引夜間昆蟲前來傳授花粉 只為完成一次成、住、壞、空生命必須永世輪迴若非路燈相照,誰人知曉穗花棋盤腳越夜越美麗的百媚千嬌啊!

 

 

       由於堅持採自然光拍,但到七點七分所拍出來的就已經暗到沒法子看了。因此最後幾張都是拍在七點六分左右。怕母親擔心不敢待得太晚,其實這時的花僅只開到七八分滿還沒達到極致雖然沒看到全然綻放的璀璨不免有些遺憾,但想到有更多人,就連這七八分的光彩都無緣相見,便覺得自己已經是夠幸運了!

 

何況樹長在那裡不會跑,有緣就會再相見啊

 

 

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揭開穗花棋盤腳神秘面紗

 

(一)

 

滿地落花

 

墬地的無聲煙火

 

圓團團的又像粉撲

 

纖細華美有如絲綢

 

亦像由天上墬落凡塵的星子

 

一朶兩朶三四朶五朶六朶七八朶

 

        2008年,碧湖對面靠山牆的行人路道旁,栽種了七棵枝幹細瘦且毫無姿態可言的樹,由於相貌普通既不威武又不秀麗,反而令人有點煞風景的感覺!每次從旁走過就不免嘀咕,心裡想著 : 公園管理處要種就種些漂亮好看的樹幹嘛選這種細瘦如柴的樹來種呢?隔年十月中下旬,樹枝上開始垂掛出一長串降紅色的小花苞這才開始讓我有了一份寬容的期待。

初生的花苞有如咖啡豆般呈降紅色(左)2011.7.26拍(右)2010.6.23

 

這兩張是笑友甘蔗林所提供的(93拍)(左)出生的花苞(右)當花苞上的花

瓣變白時便是即將開花的訊息

 

被風兒送做堆的圈成了一條項鍊

(左)從公園門口繞過湖面往愛笑園地走的方向(右)從愛笑園地回家往

大門入口去的方向  通常花苞長到凸出花萼且變白時 當晚便有綻放的可能

 


2009113第一次拍到穗花展露在樹梢的美姿


2009119拍  花兒被太陽照得已經有些疲態 隨時都會幡然落
  
 

        圖檔中第一次拍到的穗花是2009年的113日,當年只拍了二十幾張。隔年2010年,七月開一次十月又再開一次,才知道它有「梅開二度」的實力,不過也都是在走路經過時隨手拍下的,這回多拍了些約莫有四十幾張,丟在外牒「的圖檔裡也一直忙得沒時間整理

 




        今年是栽植以來的第三年,花穗比往年密集且多,遂引發了我的熱切關注,因此每天早上到公園運動時,都會注意當日花苞的變化,總想著有一天,能看到如「花火節」般璀燦的穗花,在枝頭上迎風招展的舉行著盛大的公演,只是這份對「繁花滿樹」的期待,最終卻一再被「落花滿地」的無奈所取代。

 

 

 

繁華之後便是落花滿地了

 

 

 

        因為每次看到花苞一天天長大,預估某幾串就快要開花時,隔日清晨到公園裡,卻看到花兒全都落到地上了。原來「穗花棋盤腳」跟「曇花」及「夜來香」一樣,都是在晚上開花清晨凋謝,因此想要能看到花兒盛開的絕美景象,就非得要秉燭夜遊的專意在晚上來公園裡賞花了!

 

中間最長的一支是雌蕊其他環繞四周基部合生的是雄蕊當清晨花落時只有花瓣和雄

蕊落下花梗上殘留的僅只剩下花萼和一支獨秀的雌蕊了

 

        讓人無法想像的是:這美到令人窒息的穗花常會在最璀燦的巔峰時刻,忽然出其不意的自花序中瞬間隕落。而早上到公園蹲在地上想撿拾一些美麗的落花回家欣賞時,也常會被遲開慢開還高掛枝頭的穗花,倏忽間自樹梢一朶、兩朵、三朵的飄落到頭頂上或身上,每當其時,我會閉上雙眼並想像滿天花雨拂面拂身的那份驚喜受寵及幸福滿被的感覺..............。

 

總是無緣相見妳最美麗的時刻啊

 

    早上,七棵穗花棋盤腳下的落花加總起來,幾達三百朶!想像一下昨夜繁花滿樹的盛況空前和風華絕代吧!只是相對於如今的落花滿地,又不免讓我想起了席慕蓉的那首詩「一棵開花的樹」來,只是今晚太累不想再打字了,就容我下一篇「夜訪穗花棋盤腳」時再為您複習好嗎?

 

 



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就是愛「」! 就是好「」!








英雄所見略同 有為者亦若拍




       早上到「愛笑俱樂部」時已接近尾聲,結束前的分享我向許笑長「自首」,說今日遲到原因是因為兩次「自投羅網」。一是在大門口自投「愛買」的羅網(東挑西揀的 在公園門口跟菜販買一顆五十元的牛奶鳳梨、小蕃薯及青菜耽誤了不少時間);一是自投「愛拍」的羅網(因為進公園後半路看到笑友「甘蔗林」,正全神貫注正經八百的帶著專業 相機拍「穗花棋盤腳」),於是又自投羅網的加入了「拍花」行列。





遠著拍




近著拍







蹲著拍




有志一同的拍




後仰前屈的拍





鎖定瞬間落下時的位子守株待兔等花入鏡的拍






眾志成城的拍




       其實「甘蔗林」會如此專注的拍花,還是來自於我的推薦,因為前天「愛笑運動」結束後的分享,我特別向大家介紹並提醒:公園裡的「穗花棋盤腳」快要展露「第二春」了,希望錯過「第一春」的笑友們,千萬要把握住「第二春」的開放時間



剛到時地上的落花只有一朵 這會兒已經有三朵了






像煙火像粉撲的花












兄弟爭拍各顯神通各自努力




 





穗狀花序成串的垂掛在樹枝上 上面一段沒有花苞的部份是第一次開花的部位




       原來早在七月份,「穗花棋盤腳」就已經開過一回,最近發現開過的花莖上,居然又長出一長串新的花苞來,難得即將「梅開二度」,便趕緊將此訊息通報給大家,結果當日我就權充解說員,帶領著好幾位笑友導覽到從沒聽過也沒注意過的「穗花棋盤腳」前。由於這花有如曇花般是在夜間綻放,靜謐中溫柔展現的璀燦華麗就像無聲的煙火,它的綽約丰姿,也只有入夜專程來賞花的有心人才看得到啊!



別看甘蔗林這身打扮活脫像個學生樣 其實他可是美商公司的高階主管呢


 


     「甘蔗林」是個乖學生,興頭被引動後,隔日便帶著專業相機開始做功課,但昨日清晨的花不多,今早卻獨有一長串的穗花仍搖曳生姿的招展在風中,想必它和蘭花草一樣,也有個遲睡、晚起、慢開花的磨蹭個性,定是昨夜太晚開始作業,才會在今早該謝的時候,還迷迷糊糊的高掛在枝頭呢!





早上剛到時花還理直氣壯開得密密麻麻胖胖嘟嘟的(七點三十分)






成串花序由上往下次第開放





三十四分花尚有十七





拉近些再放大拍一張




       不過就在拍攝中迸射如煙火的穗花,居然毫勿預警的,一朵朵在大家眼前倏忽間隕落,卻讓想要抓住瞬間墬落穗花身影的拍攝者,一再失之交臂而驚呼喟嘆連連!最後只得守株待兔用錄影的方式捕捉,而拍到的人都紛紛被央求受託要將難得的畫面用mail傳發給大家。






七點四十四分時只剩下十三朵(十分鐘內掉了四朵)






七點四十六分時只剩下十朵 這表示兩分鐘內又掉了三朵





      我這輕便型的相機,自然無法快速捕捉墜落中的穗花,因此便搖身充做「黃雀」,搶拍這群有如「螳螂」般想要捕「花」的好「攝」之徒了!至於穗花旗盤腳的「第一春」,乃至即將展演的「第二春」,就請鎖定我接下來的報導囉!



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身心特「」藥




中壢聯新醫療成立「愛笑俱樂部」


( 本文圖片轉載自陳明珠facebook相簿 )




(2011/09/01 19:02)


記者范文濱、邱奕統桃園報導


      
忙碌的現代生活、緊張的工作壓力,常常令人繃緊神經,喘不過氣,但您知道嗎,假使壓力一直得不到抒緩,長期累積,有可能會引發身體莫名的痠痛,甚 至於還會造成憂鬱症等心理疾病!其實,一個很簡單的動作不僅能讓人感到開心,還能獲得紓壓,那就是「笑」。中壢壢新醫院為推廣愛笑運動,31日上午,於中 壢聯新醫療中心成立「愛笑俱樂部」,往後將於每周三,邀請民眾及病患齊聚一堂大笑一回,使民眾透過大笑獲得身心靈的放鬆 ,達到抒發日常生活壓力的目的。





        壢新醫院,也是聯新醫療中心復健科駐診醫師林頌凱表示,造成身體痠痛、緊繃不適等症狀的原因,除了可以歸咎於姿勢或動作不正確外,患者的心理情緒 反應,其實也會引發痠痛感覺。林頌凱醫師說,這一類的患者雖然身體沒什麼毛病,但常感到痠痛不適,藉由引導患者透過發笑運動抒緩壓力後,不但痠痛問題不藥 而癒,也一併改善了睡眠品質等問題。







愛笑俱樂部總「笑」長陳達誠先生表示,愛笑運動其實在歐美等國盛行已久,自七年前將這項運動引進台灣後,目前全台含聯新醫療中心在內已成立二十二 個愛笑俱樂部。陳達誠強調,大笑不需任何費用,也不用任何器材、場地或是技術,是一項很安全且沒有壓力的身心保健法,希望民眾能共襄盛舉。







        事實上,根據德國柏林大學一項研究指出,大笑時身體約有八十組肌肉抽動,使得大笑一分鐘的效果等同於做了 四十五分鐘的運動;而大笑三十分鐘,更可以有效地抒緩憂鬱與壓力等負面情緒,確實是一項非常有益健康的運動。目前聯新醫療中心的愛笑俱樂部,將固定於每周 三早晨邀請民眾齊聚一堂大笑一回,歡迎民眾抽空前往一同「起笑」。



原文網址: NOWnews【在地情報】桃園縣/身心特「笑」藥 中壢聯新醫療成立「愛笑俱樂部」 http://www.nownews.com/2011/09/01/11461-2739539.htm#ixzz1WioSgjKw


 

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