第一屆愛笑大會師活動紀錄

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         這次兩天一夜,由協會所舉辦的<第一屆愛笑大會師>活動,終於圓滿順利的在昨天落幕,由於及早策劃安排和準備,讓參與盛會的笑長和笑友們,不只身體享受了一次芬多精的洗滌和按摩,更因為來自東南西北的每位笑長們,肯於真誠不藏私的分享個人生命故事和經驗,讓大家在極短的時間內,學習到極為豐富的生命體驗,以及感受到充沛的生命能量流竄在相互的感謝感動中,因此回程時,每位笑友都有一種收穫滿滿的開心和喜悅。彷若心靈也得到適度的按摩熨貼,一如喝了心靈雞湯般的滋補

      8日下午,吃過中餐回<北橫之星>並稍事休息假寐過後,我們便在大廳裡展開了<分享愛笑、愛笑分享>的系列報告。

第一位出場的是林瓊姿笑長,演說的題目是<如何開創幽默樂觀的人生>

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認為幽默是一種高度智慧的瓊姿笑長,以笑話的串聯和應用,四兩撥千斤的點化出如何創造幽默趣味人生的方法,讓人生由黑白變成彩色。

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黃貴帥醫生的講題是<笑是最好的醫藥>

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       由於每位笑長的發言時間有限,帥醫生妙語如珠一面用投影片方式,一面用趕火車的速度,簡潔額要的把想要傳達的知識訊息儘快告訴大家,這包括他個人的<愛笑發展史>:是國父紀念館<逸仙愛笑俱樂部>的發起創始人之一;是第一位在醫院裏(內湖三總)創立<愛笑俱樂部>的現職醫生;和許明焱笑長一起在<碧湖公園>帶領笑友們做<大笑瑜珈>運動;和洪友崙笑長在汀洲三總創立<愛笑俱樂部>;和高瑞協老師一起在大湖公園創立內湖第二個戶外的<愛笑俱樂部>;和總笑長高瑞協老師、歐耶老師合著出版<大笑的驚人力量>一書。也是國內第一本介紹<大笑>的專書。讓大家知道笑是一種體內慢跑,可以讓肌肉放鬆、防止恐慌、啟動身體的自然療癒力。

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阿鴻預送帥醫生自己手繪的生ㄖ賀卡

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阿鴻畫得好ㄝ

 

運用專業醫的身份和學理知識,在<愛笑運動>的推展上,多年來不遺餘力也從不退轉的帥醫生,實是一位悲天憫人、無私、有著大愛精神、且具高度智慧為笑友們心中尊敬愛載的超人醫生!他將國外的研究報告引介給我們,讓我們知道:大笑可以讓壓力性賀爾蒙降低,其所產生的腦內啡可以促進殺手細胞,啟動50兆體內的好基因,關閉20多個壞基因,培養幽默、激發創意,讓因為笑所帶來的健康快樂,更能提升生命品質,並有助於整個家庭社會的和諧和安定。

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          曾經罹患重度憂鬱症的緣投笑長以<愛笑運動改變我的生命>為題,將個人因為笑而走出憂鬱的轉變,現身說法的做了一個實質的見證。從不堪回首的當年,到首次踏入笑園的淺嘗即止,再接著在總笑長的鼓勵下,完全投入的參加桃園龍岡公園的<愛笑俱樂部>,之後2008年Dr.Kataria來台灣,參加<笑長種子訓練營>親自向<愛笑瑜珈>的創始人Dr.Kataria請益學習,後藉由總笑長的啟發,開始走入<菜園療法>,一直到自己也創立<義民公園愛笑俱樂部>後,更因緣際會的走入社區每週一老人大學的教笑課程,之後更從週二到周五輪番在老人關懷據點,包括建安社區、雙連社區、大同社區等的關懷據點帶領老人做<愛笑運動>,成為名副其實身體力行的<傳笑者>。

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        親愛的朋友們!跟一群正能量喜愛歡笑的朋友們在一起,讓自己在光熱的感染和不斷薰陶下,也能形塑成一個有愛有能量的發光體!如是這般像音波水波一層層的擴散出去,讓善良的、慈悲的、好的、喜悅的、開心的、健康的、快樂的種子,能無所不在的分散到每一處角落裡,這該是我們做為<愛笑人>終生不辭的使命感和努力的方向吧!

 

 

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