池開月自來

 歐巴馬 主持「打鐵爬山」歌唱P K大賽 ？

預備  要開始了

笑花每一次開笑  必然驚天動地  所向披靡

為了方便記憶，笑友們大都為自己取了一個外号。如「笑花」，因為太能笑也太會笑了，她可以不必借助遊戲的醞釀引動，僅獨自對著山壁上的花草就能大笑不止，笑功可謂一流，因此大家封她為「笑花」一點也不為過。黄貴帥医生的外号是「羅蜜歐」，但後來大家都習慣叫他「帥醫生」。許笑長的外号則改了3次，最早是因為擅長扮演猴子，所以就以猴子當外号，愛笑瑜伽創始人卡特利亞醫生來臺時，許笑長改為「ming」(明哥)，因為許笑長的名字中间有一個「明」字，美國總统「歐巴馬」當選後，許笑長再次更名為「歐巴馬」，嘿！真厲害！「每况愈上」呢！竟然跟總统同名呀！當然會改為歐巴馬，是有其正當理由和原因的。第一要够黑，雖比不上美國總统「英雄夲色」的自然黑，但是「勤能補拙」，两年來的犧牲奉献，笑友們都儘量往蔭凉處躲，許笑長則一馬當先，總站在太場直直照的亮處，每天替大家晒太陽。第二要有一個跟歐巴馬相似的尖下巴和小平頭。第三除了要有一臉燦爛的笑容外，還得要有一口整斉的白牙。而許笑長除了「黑」還有一點點的成長空间外，其他两項則完全吻合。至於歐巴馬和許笑長倒底那個比較帥？那你就得去問「辣媽夫人」了，因為只有她說了才算啊！

妹妹還不快跑  要電到了呀

放音樂練「舞功」時 各人隨著韻律節拍自由擺動放鬆身體  看素心多忘我陶醉啊(白衣白褲者)

巧克力練舞功的動作大  像在打拳擊

        左邊  爬山呀爬山呀用力爬呀  右邊則是  打鐵呀打鐵呀用力打呀  手舉越高聲音要愈大

好久沒玩「打鐵、爬山」的歌唱PK大賽」了，許笑長做總指揮，笑友分立左右两側，两方都必須緊盯著許笑長的手勢，決定是要「開始唱」還是要「立刻停」；聲音是要「变大」速度要「加快」；還是聲音要「变小」速度要「放慢」。最後許笑長退到一旁，讓两方人馬衝到對方陣營裡繼續拚搏，直到大家聲嘶力竭high到最高點時，再突然出其不意的以手勢和口令喊咔叫停，這時剛才的緊繃情緒，會因歌聲的嘎然而止而讓大家放鬆心情的爆出大笑。這個遊戲的運動量非常大，因為左右两方比賽時，都會使出吃奶的力氣，務必要讓自己這邊的声勢蓋過對方。因此一場左右互換打鐵、爬山或唱歌的PK賽下來，大家有如跑了百米賽般，不僅心跳加速，也會滿頭滿臉混身大汗呢！

許笑長(歐巴馬)閃到一邊  讓两方人馬互相拚搏  看誰的唱声大

阿嬤雖然無法参加短兵相接的激烈肉搏戰  却依然能和小象妹在一旁敲邊鼓

        其實，最後那邊輸那邊羸？那邊犯的錯誤多？那邊犯的錯誤少？一點都不重要，重要的是當你在全程参與時，有沒有專注投入到忘我的境地？因為唯有如此，你才能像個三歲小孩般玩得既開心又盡興！讓我們時時活在「當下」的喜悅歡樂中吧！唯有時時保持著一顆童稚和天真的赤子之心！社會才有可能變得祥和温馨戾氣盡除啊！