池開月自來

玩7up時 反應錯誤的人要到場中央跳一跳扭一扭 以警戒剛才遊戲時的不夠專心 小紅帽(前穿藍色T恤者)

常常會緊張過度反應錯誤  小象妹怕她不好意思單獨表演 便主動進場陪她跳

茱麗葉想賴皮許笑長硬把她牽出來表演

好歹隨便扭扭也能過關

教授常常偷懶不做 許笑長特別跑到他面前盯著 這下沒得逃啦

       老年是人生的第二個童年，是反璞歸真重新尋回赤子之心的最佳時刻。但是在社會化的長年洗禮中，為了因應生存之道，人們不得不戴上一副又一副沉重的假面來偽裝矯飾自己，以致到了最後，竟然忘卻自己本來的真面目為何？而依然用虛假的面具來遊戲人間，其結果，全身所散發出的便是< 多了世故少了真誠 > 。遊戲能喚醒童心，因此在<愛笑瑜伽>的團練中，我們經常會穿插一些童年的遊戲，讓大家在全然忘我的投入和專注中，重新開啟時光隧道，重新找回每個人心中那個愛玩、愛鬧、愛瘋的內在小孩，如同我家小荳荳般保有可愛、真純、快樂的童心和稚趣！

好久沒完打鐵的遊戲了 今天人多 便分兩邊互相PK 主要兩邊都得看許笑長的手勢  手心向下是<停> 手心向上是<唱> 手抬得越高表示要唱越大聲 手往下沉聲音就要越來越小

現在左高右低  左邊就要大聲唱用力唱 右邊得把聲音放小

<打鐵呀打鐵呀用力打呀>這會兒是右邊放大聲唱 左邊放小聲唱

看許笑長如此大動作 右邊更要加把勁的放聲用力唱唱 至於是選擇用<打鐵>
<爬山>或<唱歌>  那就要在比賽前兩方自行選定了

雙手同高兩邊同聲齊量的唱

聲音越唱越大 情緒也越來越高昂

雙手舉更高了旗鼓相當 繼續PK

加油 盡量用聲音壓過對方

PK到最高點後 再下來便是兩軍廝殺了

許笑長雙手交叉表示可以殺到對方陣營裡去

雙方開始短兵相接囉

企圖進入對方陣營

阿亮哥很混ㄝ 一連拍到兩張他在一旁隔岸觀火 一副事不關己的模樣

PK白熱化

結束後  許笑長請教授做裁判  判定兩邊誰贏誰輸   教授自然是偏袒自己的老婆晶華這邊贏囉

Mickey似乎對教授評審的公正性有些意見(其實是故意逗著他玩的)

                                                                    許笑長說 那我們再比賽一次吧

         經過<見山不是山見水不是水>的社會化過程後，讓我們在吃過<笑笑丸>，點過<愛笑牌>的眼藥水後，重返<見山還是山見水還是水>的真如世界吧！一首<打鐵歌>的PK賽，就讓我們玩得如此開心盡興，沒有奇難艱澀要背要記的動作，沒有高門檻，有的只是全然投入開心玩耍，只要像孩子一樣心無旁鶩的專注忘我，便能達到強心、健身、環保、零污染的最佳運動效果！讓您少吃藥甚至不吃藥，就能開開心心的過日子。您說還有什麼比這更好康的呢！