建國100年兩個愛笑新據點





宏國社區愛笑俱樂部




       欣聞「愛笑俱樂部」在不久之前,又增加了兩個新據點。一個是宏國社區愛笑俱樂部;一個是工研院愛笑俱樂部。這個好消息讓大家十分振奮開懷!因為邁向「笑花遍地開、笑果處處在」的目標,明顯顯的又推進了一大步!而播種耕耘的,正是我們碧湖熱誠有心的許明焱歐巴馬)笑長。相信這樣豐碩的成果,必然會讓歐巴馬笑長半夜作夢都在「呵呵哈哈哈」的偷笑喔!以下圖文是轉載自總笑長「百善笑為先」部落格,希望與您分享,也希望您能將此訊息轉告給親朋好友們,讓他們有機會就近參加此一有益身心的好團體,相信這是您對朋友關懷友愛的最佳極致表現!



      
很多人帶著很大的期待或者因為好奇心來到愛笑俱樂部卻失望而歸共同原因就是他們感覺這是「假笑」這也是大笑運動「叫好不叫座」的因素,全世界都一樣

      
一般人都企求「真笑」:發自內心燦爛的笑。然而「真笑」需要「外在條件」:夠幽默的笑話、夠搞笑的動作、夠有趣的笑點...這些都需要專業的訓練,一般人沒有這種天份,他就無法自己做到
        所以我說這種「真笑」像「鑽石」一樣,是真的,但是很難得。然而為了身心健康,我們需要多一點笑,需要把它當作「維他命」,像新鮮的空氣、 水一樣,便宜又隨手可得,所以要利用團體、利用「假笑」來引發真笑




         在團體中「假笑」絕對可以引發真笑,只要我們可以「放空」: 放下身段和成見,回復赤子之心。而引發大笑的這一套運動模式是最容易複製的:不需特殊技巧、 不需特殊器材、不需特殊場地。



         
試想當你不會講笑話,不會搞笑,不會變魔術...而你想讓大家和你笑20分鐘-30分鐘,有什麼辦法??那就是「愛笑瑜伽」「愛笑俱樂部」的這一套玩法,因為最容易複製,也最容易創新。玩一段時間之後,萬一笑長有事沒來,資深笑友們也可以帶,自己也會操作。所以對於初次來參加的笑友、請務必瞭解:


        這是完全不同於您過去經驗的「笑」法,您不能期待立刻得到100%的「真笑」,因為「真笑」可遇不可求。我們是藉由「假笑」而引發「真笑」。是否能夠引發「真笑」,要看個人是否可以「放下」「放空」。而我們來這裡除了要流汗、要發洩情緒壓力、最重要的就是體會那最純真最全然的放空時刻。初來的笑友如果能夠放下錯誤的期待,就會比較長期來參加練習而得到身心的好處。


            以下兩個愛笑俱樂部的成立就是證明「愛笑俱樂部是最容易複製的」大笑運動模式。


碧湖歐巴馬笑長每週四晚上會來宏國社區帶大家做愛笑瑜伽


        汐止的廖淑純去年就想報名笑長訓練營,因為時間喬不出來而作罷,但是心中沒有停止對愛笑運動的興趣。三月初就詢問我是否可以派人到他們社區指導? 歐巴馬笑長知道她本身就有帶活動的能力經驗,而且有成立愛笑俱樂部的決心。就一馬當先負起指導的責任。從3/25第一次開始。每週四晚上將近1個小時的無 私的分享,經過一個多月的示範,他們現在已經可以獨立了。甚至有的笑友是來自附近其他社區,走了30分鐘路程專程來參加的。



最右邊是廖笑長的先生,夫妻能夠同笑,笑果一定加倍。




我在5/5晚上來和他們一起玩。





       淑純已經是一位經驗豐富的社區大學講師(教授NLP神經語言學)也很熱心義務在社區帶小朋友的讀經班。她覺得這幾年來讀書工作之餘忘了運動,心雖寬,體卻 胖,所以想藉由「愛笑瑜伽運動」讓身心更健康,既可以瘦身又可以陶冶心靈,何不試試看呢?果然一個多月下來,自覺臉部變得更結實不再臃腫了。(聽說她綽號要叫「歐巴美」,是「歐巴馬」的「妹妹」,要感謝「哥哥」的指導)


(左總笑長(右廖淑純笑長




宏國社區愛笑俱樂部:廖笑長 0936-184-059 (聽說綽號叫「歐巴美」)

時間:每週四晚上8:15-9:00
地址:北市汐止區大同路二段277(汐止國小旁,麥當勞對面)社區教室(桌球教室旁)
 
歡迎社區內外鄉親自由參加



     


新竹第一個愛笑俱樂部---工研院愛笑俱樂部---也是全國第一個科技人成立的愛笑俱樂部它是由工研院綠能所的蕭善惠小姐創立的,據歐巴馬笑長的轉述, 蕭小姐是為了陪伴一位罹癌的朋友來國父紀念館愛笑俱樂部,結果自己反而喜歡上了愛笑運動。哈!這故事好像有一點像台南素還真笑長。幫助別人的結果反而自己獲益最多。
蕭小姐就每次週末來台北認學習,拍照錄影又作筆記,結束後再留下來請教歐巴馬和其他笑長,大家也都無私的和她分享。最後時機終於成熟了,新竹第一個愛笑俱樂部就誕生了!



(左蕭善惠笑長(右歐巴馬笑長





活動對象 : 院內外同仁及好鄉親笑長
活動地點 : 工研院中興院區悠活館2樓羽球場(場地編號:3)
活動時間 : 1005-12月每個月的第一、三週的星期五 12:15-13:00
(
請事先報名,攜帶證件或識別證刷卡,有報名者可免費進入)
活動費用 : 免費(午餐請自理)(愛笑瑜珈活動前後15分鐘內請勿進餐,請自備毛巾及開水)
報名方式 : 網路報名



工研院同仁報名網址:
https://itriap.itri.org.tw/hap/vote/votesys.asp?webid=781252&choice=3
院外好鄉親請以e-mail向蕭小姐報名:
Wallace528@gmail.com
院外好鄉親報名請提供姓名,車號,聯絡電話,
以便提前為您設為貴賓來訪,方便入院.(院外貴賓請攜帶身分證明入院.)
謝謝.


ps:工研院中興院區悠活館地址:


310新竹縣竹東鎮中興路四段19588



     
大自然日夜循環,春去秋來,笑友們來來去去,愛笑俱樂部也有增有減,都是自然現象。既然生命無常,我們就隨緣自在,珍惜當下吧。


 

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