池開月自來

第一屆愛笑大會師活動紀錄

(二)

        這次<愛笑大會師>花蓮來了兩對神仙眷侶，一對是蘋果石頭夫婦；一對是蔡頭Lucky夫婦，居然四人一輛車直接開到桃園復興鄉羅浮村的金玉餐廳等我們，另一位新進的笑友孫曉平，為了能參加此次活動，更是大費周章的先從花蓮坐火車到台北內湖兒子家住，然後依蘋果的介紹到碧湖公園跟我們一起團練，剛好那天她在一旁徘徊觀望時，我又忍不住的過去拉她進來，團練結束後才知道，原來她萬里迢迢繞了好大一個圈子，就是為了要去參加<北橫之星＋東眼山>的<愛笑大會師>活動啊！

 蘋果

            蘋果笑長分享自己罹癌的心路歷程，從二期鼻咽癌擴散到淋巴癌四期，多虧兄弟姐妹間濃厚手足之情的支撐，才讓她願意接受化療，更機緣巧合在電視上看到總笑長介紹<愛笑瑜伽運動>立刻劍及履及的請總笑長到花蓮辦講座，更在隔天颱風天，僅以五人就打鐵趁熱的成立了花蓮第一個<愛笑俱樂部>，因而有幸與<愛笑>結緣至今。

蘋果說：愛笑對她的改變是<學會放下、容易轉念>，對以往不能面對無法釋懷的事如今都可輕鬆面對，卸下16年的里長一職後，最大的心願是：不獨笑出自己的健康，更能走出社區把笑分享出去！

 阿鴻

  大笑還可以減肥呢 看阿鴻剛開始笑時有多胖啊

             阿鴻曾經是自閉症患者，情緒非常不穩定 但多年來由母親一起陪同參與<愛笑運動>，並在總笑長、香花及輝格格以及桃園眾多笑友們的愛心關照、薰陶、帶領、感染和分享下，如今不獨能走出自己的封閉世界，更積極參與學習並四處聽講努力充實自己，尤其他很喜歡將耳熟能詳的國、台、客語歌曲重新改寫成愛笑歌詞，其所改寫歌詞的數量之大，真是讓人驚嘆佩服！顯然<大笑>已激發出阿鴻內在對音樂所展現的豐沛創作力，讓他在歡笑愉悅的情態下，更能發揮出自己的天賦和長才。

 香花

              香花也是一位學習力非常旺盛的笑長，尤其對內在心靈的探索十分投入。是 FB上<感恩俱樂部>的發起人，每天和世界<愛笑人>一起在線上大笑十分鐘，近日又在線上成立一個用Skype與全台笑友或非笑友一起同笑的創舉。她認為笑過之後做事的效率會提高，半小時可以做完半天的工作。認定<愛笑>和<感恩>是最強的能量，<愛笑日記>書寫至今已達1180天。其堅忍卓絕的精神毅力著實令人欽佩！

第一屆愛笑大會師活動紀錄

(一)

         這次兩天一夜，由協會所舉辦的<第一屆愛笑大會師>活動，終於圓滿順利的在昨天落幕，由於及早策劃安排和準備，讓參與盛會的笑長和笑友們，不只身體享受了一次芬多精的洗滌和按摩，更因為來自東南西北的每位笑長們，肯於真誠不藏私的分享個人生命故事和經驗，讓大家在極短的時間內，學習到極為豐富的生命體驗，以及感受到充沛的生命能量流竄在相互的感謝和感動中，因此回程時，每位笑友都有一種收穫滿滿的開心和喜悅。彷若心靈也得到適度的按摩和熨貼，一如喝了心靈雞湯般的滋補。

      8日下午，吃過中餐回<北橫之星>並稍事休息假寐過後，我們便在大廳裡展開了<分享愛笑、愛笑分享>的系列報告。

第一位出場的是林瓊姿笑長，演說的題目是<如何開創幽默樂觀的人生>。

認為幽默是一種高度智慧的瓊姿笑長，以笑話的串聯和應用，四兩撥千斤的點化出如何創造幽默趣味人生的方法，讓人生由黑白變成彩色。

黃貴帥醫生的講題是<笑是最好的醫藥>。

       由於每位笑長的發言時間有限，帥醫生妙語如珠一面用投影片方式，一面用趕火車的速度，簡潔額要的把想要傳達的知識訊息儘快告訴大家，這包括他個人的<愛笑發展史>：是國父紀念館<逸仙愛笑俱樂部>的發起創始人之一；是第一位在醫院裏(內湖三總)創立<愛笑俱樂部>的現職醫生；和許明焱笑長一起在<碧湖公園>帶領笑友們做<大笑瑜珈>運動；和洪友崙笑長在汀洲三總創立<愛笑俱樂部>；和高瑞協老師一起在大湖公園創立內湖第二個戶外的<愛笑俱樂部>；和總笑長、高瑞協老師、歐耶老師合著出版<大笑的驚人力量>一書。也是國內第一本介紹<大笑>的專書。讓大家知道笑是一種體內慢跑，可以讓肌肉放鬆、防止恐慌、啟動身體的自然療癒力。

阿鴻預送帥醫生自己手繪的生ㄖ賀卡

阿鴻畫得好ㄝ

運用專業醫的身份和學理知識，在<愛笑運動>的推展上，多年來不遺餘力也從不退轉的帥醫生，實是一位悲天憫人、無私、有著大愛精神、且具高度智慧為笑友們心中尊敬愛載的超人醫生！他將國外的研究報告引介給我們，讓我們知道：大笑可以讓壓力性賀爾蒙降低，其所產生的腦內啡可以促進殺手細胞，啟動50兆體內的好基因，關閉20多個壞基因，培養幽默、激發創意，讓因為笑所帶來的健康快樂，更能提升生命品質，並有助於整個家庭社會的和諧和安定。

          曾經罹患重度憂鬱症的緣投笑長以<愛笑運動改變我的生命>為題，將個人因為笑而走出憂鬱的轉變，現身說法的做了一個實質的見證。從不堪回首的當年，到首次踏入笑園的淺嘗即止，再接著在總笑長的鼓勵下，完全投入的參加桃園龍岡公園的<愛笑俱樂部>，之後2008年Dr.Kataria來台灣，參加<笑長種子訓練營>親自向<愛笑瑜珈>的創始人Dr.Kataria請益學習，後藉由總笑長的啟發，開始走入<菜園療法>，一直到自己也創立<義民公園愛笑俱樂部>後，更因緣際會的走入社區每週一老人大學的教笑課程，之後更從週二到周五輪番在老人關懷據點，包括建安社區、雙連社區、大同社區等的關懷據點帶領老人做<愛笑運動>，成為名副其實身體力行的<傳笑者>。

        親愛的朋友們！跟一群正能量喜愛歡笑的朋友們在一起，讓自己在光熱的感染和不斷薰陶下，也能形塑成一個有愛有能量的發光體！如是這般像音波、水波一層層的擴散出去，讓善良的、慈悲的、好的、喜悅的、開心的、健康的、快樂的種子，能無所不在的分散到每一處角落裡，這該是我們做為<愛笑人>終生不辭的使命感和努力的方向吧！

虛實之間

        因著切入角度的不同，外境投射到窗玻璃上，也會跟著產生截然不同的樣貌形狀。就在行走間，馬路對面椰子樹的高大身影，被橫切擷取扭曲變形得有如跑馬燈或哈哈鏡般饒有趣味，若身體左右晃動，又彷若是3D的活動影片一般。

        想那虛實錯落的人生景象，不也正是如此這般的迷惑著我們的雙眼嗎？僅一步之遙的挪移，在形態、寬窄、粗細上就會迥然不同，近距離拍攝下，更是真假莫辨難分！

        或許在人生各種不同層面的投影上，您也不時的被扭曲變形，失去了自己本來原有的樣貌，但請千萬記得：那只不過是投射在別人眼中瞬息萬變可增可減的虛幻假像罷了！至於真實的您仍像那椰子樹一般，昂然自若的挺立於宇宙天地間啊！

下山尋<笑>的<超級笑彈>陸媽媽

不是相撲 是相依

         前天，笑園裏冒出了一位讓人驚艷不已的陸媽媽，<驚艷>非指她美貌如花傾國傾城，而是初來乍到下才不過三秒鐘的時間，她就能水乳交融大剌剌的跟大家打成一片。這等功力豈可小覤！一問之下，原來三年前她曾在台大跟高瑞協老師學過一段時間的<笑笑功>，因此才能見怪不怪，彷若重回娘家懷抱聽到鄉音般的感到無比親切和高興！

 一見如故

還笑沒一會兒已經一身大汗許笑長請她把外套脫下來

雖然衣服都汗濕了 陸媽媽仍堅持要慢慢脫

        腰上綁著護腰帶手裡杵著柺杖，笑稱自己是用三隻腳走進來的陸媽媽，其實是個滿身疼痛的大病號，左乳房切除也曾做過化療，之後又摘除了二十幾個淋巴瘤，現在脖子上據說還有五六個，膝蓋開過刀，腰也開過刀，又有糖尿病和白內障引起的視網膜病變，左眼已經快要看不見。在幾乎一年就要開一次刀的不良記錄下，目前自己一個人住在五指山翠柏新村養病 (據說山上的空氣好氧氣足)。

 玩繞口令<樹上一隻猴.......>

<......樹下一隻狗 猴看到狗 狗看到猴 猴走狗也走 不知是猴怕狗還是狗怕猴>

許笑長問陸媽媽幾歲 陸媽媽頑皮的說三十七歲(73歲倒過來) 許笑長說太老啦 我們都只有三歲呢

         個性爽朗豪邁生命力旺盛的她，並沒有被這接二連三的病痛所擊垮，及至無意間聽朋友說起碧湖公園裡有一群大笑的瘋子，這才想起三年前自己曾練過<笑笑功>，又因為聽到抗癌女鬥士李秋涼說：大笑治好了她的癌症！因此決定下山來尋笑！她心裡清楚知道：這是花費最小功效最好的修復身體之道！如今，陸媽媽被我們喚著是執意硬闖<笑園>的<小鹿>，嘻笑愛鬧妙語如珠的率真寶氣，讓她一加入這個團體，就有<如魚得水>般的自在和開心，瞬時間在一次又一次發出驚人之語和驚人之舉的肢體動作下，不獨讓大家笑翻了天也笑出了眼淚，更讓她立時馬上成了<笑園>裡的頭號焦點和寵兒。在<愛笑>團練結束呼口號時，小鹿呼的是：我是世界上最三八的人！耶！

          啊！忘了提<小鹿>當日的<驚人之舉>是甚麼了。那天做<愛笑運動>時，<小鹿>嫌站在他旁邊的蔡總賽門臉上都沒笑，出於<愛之深責之切>吧！也不管跟他才第一次見面，便在毫無預警的狀況下，豪氣干雲見義勇為的揮出了一記天外之掌，不偏不倚剛好結結實實擊中蔡總的小腹，大家在還來不及反應回神的一陣驚嚇錯愕後，立刻尖叫狂笑起來！說也奇怪！蔡總居然就因為這一巴掌的重擊，便滿臉都鬆開的笑了。其實小鹿不懂蔡總之所以不笑的原因，是因為中過風臉部肌肉有些僵硬的緣故。還好蔡總噸位大，沒有被這一掌給撂倒在地，否則後果就不堪設想了。

愛搞笑的陸媽媽-小鹿很會瞎胡鬧

阿弟不知如何應對陸媽媽的熱情只能笑

小鹿您的噸位大 小心別把阿弟給扳倒了

我的天 阿弟有些招架不住啦

不管旁人如何笑鬧 罹患阿茲海默症的教授仍一臉漠然無表情

       八十多歲的夫人和七十多歲的小鹿相見歡成為一對寶 ，沒有劇本、沒有導演，用真性情活在每一個當下，因而展現出最真實的演技，並成為自己生命中的第一女主角！

讓我幫妳把圍巾圍上 

讓老姊姊疼疼惜惜

夫人作勢要保護這位老妹子

面對這兩位超級寶貝 歐巴馬和甘蔗林都自嘆弗如甘拜下風 

天生一對寶 有您作伴好

        其實，能夠嘻笑怒罵、裝瘋賣傻、拿自己調侃開刀的人，在心智上早已屬豁達放下的得道高人，反倒是正經八百ㄍㄧㄥ到不行的人，很有可能只是個裝模作樣的假仙。如果我們能在生命向您開出第一槍；發出第一張戰帖時，就能驚覺修正，或許就不必用身體敗壞到一蹋糊塗的慘痛代價，來換取豁達人生的最後醒悟。希望有意有心闖入<碧湖愛笑俱樂部>的陸媽媽－<小鹿>，已適時尋獲到能改變她生命磁場並重獲身體健康的新鑰匙和人生新跑道！讓我們用最虔誠的心，來為她祝福祈禱並加油打氣好嗎！

歐巴馬客串豆花男

       卸下<笑長>職責一年多的<歐巴馬>，閒雲野鶴了好長一段時間，我們笑稱他已從<退休笑長>高升為<督學>了。.偶而會心血來潮的過來督察一下，看看笑長們有沒有準時<開笑>；笑友們有沒有準時報到。但前一陣子，他又忽然密集安打的常來<笑園>裡視察並和笑友們同樂，這讓大家都開心得不得了！而每一次大笑，許笑長那過動兒的<人來瘋>個性，又會表現得淋漓盡致而把現場吵得熱翻天！

提著豆花一路笑進<愛笑亭>

 被西施發現了

 大家唱歡迎歌歡迎許笑長的到來

        昨天早上，當<愛笑運動>正收工冥想快結束時，他忽然兩手各自拎著一桶剛做好的熱豆花和免洗餐具出現在<愛笑亭>裡，適時的愛心，溫暖了饑腸轆轆的眾笑友們，讓大家都覺得<足感心>啊！尤其許笑長自製的熱豆花香嫩滑口，早就是笑友們心中第一優選的好品牌、好口碑了！

豆花男來了

準備了豆花還得準備碗和湯匙

   小鄭家自己樹上的紅柚

 木瓜

        要做抽血檢查的小鄭，即便自己不能吃，依然準備了自家樹上結的紅柚和木瓜讓笑友們分享。久久才出現一次的黑貓姊(怡文)，昨日快結束時也現身<愛笑亭>，她似乎在效法歐巴馬快變成第二號督學了。

看到走遠了的美眉 忽然又折返回來 大家齊唱<歡迎歌>表示由衷歡迎她的加入　

美眉(已被我們取名為<佳人>了) 分享時她說 一早她從對岸就聽到我們的大笑聲

佳人用手指著我說 就是這位姐姐不斷的向我招手

雖然已經走得老遠了 但我看看前後左右似乎沒有別人 便想那位姊姊應該是在喊我吧

我覺得這裡的能量磁場很強 而且非常的正向

因此選擇聽從自己內在的聲音 走向<愛笑亭>來　

保溫瓶裡裝的是薑糖水

發揮耶穌<五餅二魚>的精神 許笑長認為越分享 東西會越變越多

分享完剩下的豆花 許笑長就著桶子吃將起來

        讓人高興的是，蘭花草昨日又發揮了<拉客達人>的技倆，根本連台階都沒下的僅只用招招手，就讓一位原本都已走遠過了桂花樹籬的美眉，又折返回來走進<愛笑亭>裡，這可讓我幾幾乎以為自己的手指頭，也具有像<冰雪奇緣>裡的愛莎一般，有著令人不可抗拒的魔力呢！哈哈哈哈………自我膨脹得往自己臉上貼金了！

寶刀未老的光頭爺爺

 氣功高手光頭爺爺笑得很high 

       有氣功硬底子功夫及豐富保健常識的<光頭爺爺>，是<羅東愛笑俱樂部>的當家笑長。七十多歲的他，也是目前全台灣年齡最長卻仍擔當大任的表率。只是別看他年紀居全台笑長之冠，但觀其俐落札實的身手拳腳，卻又顯得老當愈壯虎虎生風絲毫不現老態。親切和藹平易近人的謙虛、熱誠和愛心，也在在顯露出<光頭爺爺>人格修為上的高度，以及行事作風上圓融周到的寬廣度。談笑風生間念玆在玆的，就是對笑友們身體健康的關注，因此在他自創的許多愛笑動作和歌曲中，都將氣功的理念和傳統十二生肖的排序也一併融入其中，足見<光頭爺爺>寶刀<尚未老>、江郎<才亦未盡>的殷厚實力啊！

   上週六，碧湖笑友揪團分乘四輛轎車，由歐巴馬領頭帶路到<羅東愛笑俱樂部>交流，順便到他去年在宜蘭買的新家參觀做客，這才見識到內湖大地主買房不手軟，一買就是兩棟透天厝的富豪氣！(後續會一一介紹)

 將氣功的身體按摩法導入愛笑的暖身操裡

 彎腰運氣為之後的大笑做準備

 放聲大笑出來

 聽說碧湖來了一票人 光頭笑長驚喜的轉身相迎　

放聲大笑

 說唱逗笑十八般武藝樣樣行

 右邊的水水是羅東愛笑俱樂部的班長 護持控管全場

 若不是放得下身段 卸得下面具的人 怎能如此投入啊

 因吃藥導致身體平衡不太好的阿秀(穿橘色上衣)和中風後走路都用小碎步的蔡總(穿水紅色上衣) 居然做出如此大的動作 真讓我吃驚不已

 阿秀 小心別跌倒啊

 吸氣慢慢數到十

 談笑風生

 可愛的光頭爺爺 右邊站立的是水水

光頭爺爺老頑童般的詼諧調皮 旁邊穿紅色外套的是光頭奶奶

爺爺示範十二生肖的玩法

席間總是歡笑聲不斷

 呵呵 哈哈哈

 光頭爺爺示範十二生肖最後大笑前動作

 全心投入的笑功真不是蓋的

 哇 哈哈哈哈........

     猶如一日遊般，藉著這種自發性的相互交流，除了可增進聯絡各地笑友間的感情，也可自各處取經後截長補短的融入自己的愛笑活動中。這個由陳泰淵笑長一路扶持長大的<羅東愛笑俱樂部>，如今發展到常態都有四五六十人的規模，由於地處<羅東文化工場>前的大廣場，人來人往的曝光率無形增高，也容易吸引前來參觀的民眾參與，尤其他們本身組織結構嚴密，除笑長外，另有班長、副班長、活動組長、財務........等等責任分攤的配置，讓整個活動的運作更加有效率和向心力，這一點是非常值得大家學習和參考的地方。

      豐盛圓滿的一天，有吃、有喝、有唱、有玩、有參觀、有泡湯，讚！

蘋果酪梨沙拉

      CC提醒我，冰箱裡還有兩顆熟酪梨要趕快吃了，不然會壞掉！平常我只負責購買，後續的清洗、分配則一概交給CC來處裡決定，因此冰箱還有些甚麼，或還缺些甚麼，通常都得要靠她來提醒，否則我是一概不知也一概不曉。剛好今天去市場買了好多蘋果，便想用酪梨來拌個水果沙拉當輕食晚餐吧！

      洗乾淨的蘋果先請CC刨成絲，這樣老媽咬起來，牙齒才不會覺得辛苦，再將鳳梨切成小丁丁，之後便一剖為二的用湯匙將酪梨肉挖出，不放鹽、不放糖、不放任何添加物，再加上蕃薯粒攪和在一起就大功告成啦！為了好看添色外加提味，花盆裡採幾片薄荷葉，本想切碎丟進碗裡一起拌勻的，考慮拍照時擺盤的美觀以及省事，便乾脆就直接擺放在沙拉四周了，這樣看起來是不是更加秀色可餐呢！

         由於剛開始做時並沒想到要拍照，因此製作過程都沒留下紀錄，完工後也只能拍下這幾張啦！剛好家裡的優酪乳吃完了，不然倒些進去也會挺好吃的。

由於晚睡早起，午飯後的補眠就變得非常重要，一覺睡到自然醒往往也就五六點鐘了，稍事弄弄花、看看魚、整理一下亂到不行的桌面，有時抓著夕陽的尾巴，在滿屋子的花草光影中追逐，直拍到太陽落到建築物之下或CC喊我吃飯為止。因此晚上吃一小碗水果沙拉外加一小碗麵，對於尚未消化完的胃，是比較仁慈和體貼的做法。提供您做參考囉！

2014年國際華人紀錄片大展<山靈>觀後

   我想看過<山靈>一片的人，一定會對王文志老師從事藝術創作的心路歷程，有了更深一層的認識和了解。影片一開始王老師就說：如果我沒有走上藝術這條路，很可能會去做建築。當一座又一座的大型公共藝術，陸續在國內外相繼展出後，王老師的藝術風格和素材取向已經悄然成形。

   一個來自山林鄉野純樸自性的莘莘學子，從小立志要做藝術家，在接受過學院派正規的養成教育後，為求增廣見聞並拓展自己更大的視野和空間，他曾飄洋過海遠赴巴黎求學，最後卻幸運的以駐校藝術家身份，直接和來自世界各地的藝術家們相互砥礪切磋、全心投入創作。

影片中在日本搭建的織屋外觀 但高度好像不及碧湖織屋高ˇ

    生命原是一趟追尋探求的自我實現過程。在藝術成長的道路上，王老師不斷的向周邊叩問、撞擊、深思、發想。終於在繞了大半個地球之後，決定要回國尋找屬於自己的創作方向。

    想要清楚定位自己，尋求做為一個生長在台灣藝術家所該擁有的獨特風貌和創作語言，王老師有如鮭魚返鄉般，義無反顧的直往生命源頭溯溪而上。那份沒命的癡情，非鞠躬盡瘁而後已的認真篤行，乃源自於早年和兄長、鄰居以及工人們在深山伐木時的群體生活經驗，顯然，這已成為他生命中揮之不去且濃得化不開的鄉愁，也是他日後創作時的重要依據和信仰。那些在創作中的踟躕、猶豫、焦躁不安，都唯有藉著昔日熟悉的生命軌跡，才能得以舒放解脫。而當生命中曾有過的憂慮、困頓和挫折，經由一次又一次揮汗如雨辛苦創作的洗禮後，那隱藏在作品深處的靈魂，終將得到精神上最大的撫慰和療癒。 

陳芯宜導演講述拍攝此片的因緣感受

江國梁導演陳述拍攝此片的經過和感動

    其實從小到大，每個人都有屬於自己大大小小鮮為人知的傷痛和記憶。每個人也都窮其一生，努力的在為自己尋找療傷止痛的各種通路和出口。藝術家憑藉著比常人更為敏銳的觀察力、想像力和感受力，將自己內心世界的呼喚和渴望，借著創作形式的昇華獲得釋放、滿足和安頓。因此對於從事創作的人來說，生命中的所有匱乏、不足、困頓、挫折都不會是白受的，猶如墬落的花瓣，終將成為<化作春泥還護花>的養份啊！

藝術家也是竹圍工作室的創辦人蕭麗紅 曾積極鼓勵王老師出國 也在實質上給予他許多幫助 她非常高興看到王老師的成長和蛻變

王鎮華老師也曾親臨參訪過<碧湖織屋> 本身學建築的他 對於能將建築結構和藝術理念做成如此圓融唯美的結合 甚是讚歎歡喜 會後跟老師打了聲招呼 沒想隔天晚上在公司裏 永松就接到王鎮華老師三個小時的電話 我問他你們談甚麼要談這麼久 永松笑說 談<道>  啊...啊... 啊...啊.........

     綜觀近些年來，王老師以竹、籐編織建造的大型公共藝術，往往都有著一個共同點，那就是除了要融入在地的周邊環境外，亦想在編織過程中結合當地居民的共同參與，並喚醒人們對歷史的舊有記憶。編織建造這些酷似原始部落巢穴般的裝置藝術，無非是想要提供一個可以接納、包容、親近、走入，觸摸、躺臥，讓身心靈皆可全然放鬆休息的平台和空間，至此，藝術不再是冷冷冰冰拒人於千里之外的個人獨白，它可以像母親的子宮般溫暖安全的環抱著你；護守著你；體貼著你；寵愛著你，也可以像時間停滯的小宇宙，在陽光自竹隙間爭相灑落的閃閃金光中，感受到天人合一的平靜愉悅和自在寬心。  

曾與王老師日本同行的幾位女士上台獻花祝賀

獻花後合照留影

 第一次觀賞影片時邀請陶藝家孫超大哥夫婦及笑長甘蔗林一起前來欣賞此片 有觀眾在會後的小型座談會中發言請教問題

第二次陪永松和小孩看完出來 在門口巧遇推薦太太看下一場<如夢幻音>的張富忠(畫家楊幟宏的內弟)夫婦

結果我们和他太太又去觀賞了<如夢幻音>這場紀錄片

      藉著堅硬粗實的外在材質，王老師打造出一個虛幻空靈的內在世界，讓匆忙度日的疲憊現代人，在此可以喘息、發呆、沉澱、洗滌、和自己對話，甚至忘了我是誰！ 

        陳芯宜和江國梁兩位導演，合作無間的攝影、分鏡所剪接出的畫面，亦猶如編織般，將王老師的成長背景交差穿梭、遠近互換地一氣喝成。感動並感謝所有辛苦的工作人員，讓我們分享了一部優質的紀錄影片，也同時讓我們更貼近的了解到一位藝術家艱辛成長的生命歷程。

 第三次陪笑友及漢聲編輯雪芳一同欣賞<山靈> 散場後和部份笑友跟王老師夫婦一起合照留影.

向隅的朋友可把握<光點一廳>10/20(一)12.40，及10/24(五)10.30的最後兩個場次  

地點是台北八德路一段一號<華山文創區>光點華山電影館 

更歡迎朋友呼朋引伴到內湖的<碧湖公園>參觀由王文志老師在今年七月所完成的最新力作<碧湖織屋> 

每晚六點至十點還有浪漫炫麗的七彩燈光秀 

<如夢幻音-沉睡的記憶>觀後

      曾得到2014 日舞影展觀眾票選獎 Audience Award, Sundance Film Festival，及2014 西雅圖影展 Seattle International Film Festival獎的<如夢幻音-沉睡的記憶>，這次被選為2014年國際華人紀錄影片開幕展的首演影片。於此可見策展單位對該影片的重視程度和推崇。

      上週五因緣巧合，有幸在最後一個場次看到了此片，對於有<阿茲海默症患者>的家屬及相關照護機構而言，這無疑提供了一個非常明確的協助方向。讓我們知道長年定時吞服藥丸，對病情毫無改善和幫助的失智症，卻能用患者昔日熟悉的音樂，在瞬間喚醒舊時記憶，因而重獲生命的喜悅和昂揚的生命氣息！這種花費不多卻可以立竿見影的的驚人成效，亦可看做是醫療上的<翻轉教育>吧！

      我們總是過分的依賴藥物，以為<藥>就是萬靈丹！不吃藥就是死路一條！但卻往往忽略了更為重要一環。因為我們只拼命針對身體的現象做治療，只關注外在的臭皮囊卻罔顧人們內心世界的心靈需求，當心靈需求得不到適當的疏通管道和滿足時，人們會開始退縮到自我封閉的個人世界裏，自此對外界的聯結和溝通道路便開始一一封閉切斷。若不是經由這位社工人員的熱誠、關懷和愛心，以及孜孜不倦的堅持和努力，大家仍在舊有的醫療體系裡一成不變的繼續因循下去，那<阿茲海默症>患者的病情，必將日趨嚴重了無生趣。

     當我自影片中看到八十多歲的老人，在社工人員提供了量身打造個人化的音樂後，立刻脫胎換骨的從沉睡的世界中走出，可以立時丟掉助行器牽起社工人員的手跳起國飆舞來，真是令人瞠目結舌不敢置信！不良於行坐輪椅或臥床的患者，也會因往事記憶被喚醒而顯得精神抖擻神采奕奕。

     或許我們都該為自己準備擬妥一份歌單，以備有朝一日可以派上用場時，好讓親屬家人能有所依循和幫助。以下是我從官網上轉載下來的說明文字提供給您參考：

國際華人紀錄片影展【愛去・愛來】預告片<如夢幻音-沉睡的記憶>

有人說,阿茲海默症患者的記憶力有如不斷漏失的流沙,然而本片展示了令人鼓舞的發現─ 這些記憶沒有消失,能夠藉由音樂的力量而重新被喚起。

由社會工作者與電影導演攜手合作,長達為期三年的研究過程中,他們發現播放與患者過往生活有關的音樂作品,能夠喚起病人沉睡多年、甚至長達

數十年的回憶。多年來臉無表情的一批失智老人,戴上耳機聽回年輕時的音樂,身體裡沈睡的記憶和情感以驚人姿態被瞬間喚醒,恍若神蹟!

這是一個逐漸消失的年代，但願也是一個重生的年代。

情愛的恆定，諾言、堅貞、無悔；

親密的依附，照護、信賴、珍重；

公義的奉獻，無私、慈悲、關懷；

生命的追索，源頭、歸向、冒險；

古老的手藝，觸感、拙樸、傳承；

這些，都是愛之心性、也是愛之能力。

那些富貴不能淫、貧賤不能移、威武不能屈的心性與能力，

我們都願意稱之為愛；不管大愛或小愛。

大愛：民族、國家、文化；

小愛：自我、親情、生活。

愛可能消失；因為資本、因為強權、因為人心的渙散、因為環境的惡劣、因為時代的變遷。

但，為了生存、生活、生命的本真與希望，在愛跌倒的地方，當有重新站起的扶持力量。

愛之重生，與其是為了佔領，毋寧是為了賦予。

這扶持與站起，不為懷舊、不為緬懷逝去的黃金年代，更非複製、繼承或復辟。

如果不能賦予新的價值與新的態度，賦予一個朝向下一代的風景線與路線圖，

那麼，愛，就成了滯礙與束縛。

往者已矣，來者可追。在此刻，我們召喚愛的重生。

是愛的力量，讓我們從悲歡離合中，看見情感的百轉千迴；

讓我們學會珍惜、學會爭取、學會放手；

讓我們熱切的活著，渴望正義，抵達更值得呼吸的彼方；

讓我們勇於定義自我幸福，探索人生終極追求；

更讓我們得以憑著真實情感，不斷為文化注入活水泉源；

猶如月有陰晴圓缺、海有潮汐漲落，愛會離去，愛也會重來。

身處時代環境的變幻，我們不得不直面愛的消失，但也必須認識愛的重生。那重新到來的面容，或許恍如隔世、既熟悉又陌生。

【愛去‧愛來】國際華人紀錄片影展，透過世界、華人社會與兩岸三地的優質作品，描述寶貴心靈資產從消失到重生的軌跡。

這將引領著我們直面認識愛的本質，在當下劇烈轉型的時刻裡，在人心動盪不安的年代中，織起一片信心與尊嚴之網。

陽明山冷水坑半日遊(二)

 天上的雲也和我們一般正手牽手的四處遊玩

      目送了千山獨行的甘蔗林笑長後，我們一行九人先回 < 遊客服務中心 >，目的是要了解附近幾個景點的確切位置和距離，甘蔗林在臉書上說冷水坑距夢幻湖1.1 km.可是我記得是1.8 km，距擎天崗好像也是一點幾km，但牛奶湖、吊橋、和泡露天溫泉處，卻僅只有0.1 km的距離而且是平路，這比爬夢幻湖45度角的陡峭坡度可要輕鬆太多了！

     登夢幻湖，最後變成了遊牛奶湖，這對爬遍了名山峻嶺的甘蔗林笑長來說，真的是史料未及的天大笑話！因此他只能摸摸鼻子獨行，並一路嘲笑自己錯估了我們這群笑友的的意願和腳力啦！

     輕鬆漫遊了吊橋和牛奶湖並四處拍照之後，我們續往最後一個景點露天泡腳池前進，水溫不高溫吞吞的，小鄭一人往高處裸湯去了，至於有療效、沒療效那就只有天知道囉！反正有泡總比沒泡好吧？！

從遊客休息中心往泡腳處前行

左邊是停車場右邊是    遊客休息中心

懶得走也可以坐巴士往擎天崗或牛奶湖　

 好有動感的山

阿亮哥一邊泡腳一邊滑手機

露天泡腳池的對面是旅客休息的地方

 茱麗葉已經在晾腳了 Amy還捨不得離開

 把路上撿到的落葉放在泡湯池旁的石頭上也非常漂亮

 泡腳池旁的休息涼亭

泡完腳12點在停車場前等候甘蔗林

等候中 在亭內聊天的小鄭和茱麗葉

 看不到夢幻湖 天上的雲兒卻圈出一個美麗湛藍的湖給我們養眼

甘蔗林請小鄭把車窗搖下來 原來他帶錯了路 吃土雞的<青山園>要到下面一條才轉

 走入無路可通的民宅 必須小心掉頭再走

 等吃飯

不是假日 生意還這麼好 只有耐心的等候囉

 別以為只有這區區幾樣菜 菜還在持續上桌中  我們可是叫了3500元十菜一湯的套餐呢 有炸溪蝦 白斬土雞 百合炒蘆筍 薑絲嫩腸 炒筍片 清炒山蘇炸香菇 三杯花枝

 清蒸魚 還有一個甚麼菜忘了 旁邊瓦斯爐上還有一大鍋山藥土雞湯 這裡的土雞還真是好吃 不管是白斬還是敦湯都讚 

 回家路上甘蔗林笑長請我們在登夢幻湖的路口拍照留念 Amy平日常呱呱叫說不愛拍照 真的照起像來還挺會擺姿勢的呢

上一篇的大合照是我拍的 這張是甘蔗林拍的 我把局部放大了些 不然人小瞇瞇的只成了山的點景和陪襯

啊 這張也是甘蔗林拍的 這張人比較大些了

    謝謝一路辛苦開車接送的甘蔗林和小鄭，本來回家路上大夥還準備去看場介紹台灣山林景色的影片，可是因為蔡總血壓有些偏高， 為了安全起見，我們決定打道回府立刻回家，結束了這趟雖只半日，卻也讓我們玩得十分愉快開心的冷水坑之遊。