池開月自來

陽明山冷水坑半日遊(一)

賞夢幻湖變成賞牛奶湖

高手尋夢幻湖去了 拍照就非我莫屬啦  ㄧ 二 三 笑

有好心的路人幫忙我才能跟大家一起合照

    基於好東西要跟好朋友分享的善心美意，九月十八日甘蔗林招兵買馬糾合了九位碧湖笑友，分乘兩輛車上陽明山去拍攝<夢幻湖>美景。曾經擔任美商公司總監的甘蔗林，退休後醉心於攝影藝術，一心想在攝影領域中更上層樓，希望再創<興趣結合事業>的另一個人生高峰，因此他積極拜師學藝並增添昂貴的攝影器材。每天<愛笑運動>團練後就會上山下海四處趴趴走的認真拍照，並將自己滿意的作品貼在FB上和笑友們分享。

 在水冷坑遊客服務中心商議爬山遊湖的新方案 小鄭提了一大袋水果要請笑友們吃

凹凸有緻的山看起來特別有層次 

      只是甘蔗林萬萬沒有料想到，他的美意竟然被我們這些老弱殘兵狠狠的打了對折，原來預計開車到冷水坑，再步行登山1.8里(約一個小時左右)去拍<夢幻湖>的。可是到了冷水坑的休息站，比較了附近幾個景點位置的距離及成員們的體力後，就延伸出兵分兩路的新方案來，即上山的上山，不想爬山的就留在原地以附近方圓零點多距離的三處景點隨意遊玩。但不幸的是：當日笑友成員中大多數志不在爬山賞湖，而在郊游拍生活照，我雖然想去<夢幻湖>瞧瞧，但穿的是沒有氣墊的鞋子，怕一小時陡峭的登山行程會傷了腳板，便也西瓜偎大邊的選擇留在冷水坑，另一個誘因是閒晃完了還可以在溫泉水裡泡泡腳，這也是蠻吸引人的。

從冷水坑遊客服務中心遠望過去左邊有免費的裸湯及露天溫泉泡腳池 右邊是停車場

還沒走兩步路一看到亭子就進去坐下來吃水果聊天

阿亮哥為了陪中風過的蔡總也留下來 並被甘蔗林责成做我們的領隊

 Amy拿著相機到處拍 她現在可是小鄭拍美照的專屬攝影師呢

阿秀吃藥走路不太穩 可樂總是小心陪伴一路攙扶著她

每層階梯不高 走起來輕鬆得有如散步

做領隊的阿亮哥成了押隊 總是走在大家的最後面

小鄭喜孜孜的像中了頭獎

登高望遠是件賞心悅目的事 但是有上山就必然會有下山的時候

奇怪 今天大家有志一同的都穿著亮眼的紅色

 小鄭右邊下方的就是牛奶湖

捨夢幻就牛奶的不過就是這麼點個小湖 但好歹人家也叫做湖啊

小鄭和茱麗葉

下坡要小心呦

喲 這是誰 崔苔菁嗎

甘蔗林慈悲為懷 明明我們都沒爬夢幻湖 還放他鴿子 回程他居然不記小人過的邀我們一起在登山口處拍張照片留念

假裝我們也有翻山越嶺走訪了夢幻湖

      結果甘蔗林硬是被我們放鴿子的一個人獨自登山。想想都覺得有些心不忍，不知他一路上會不會捶心肝的懊惱自己找錯了出遊的同伴？對不起啊！甘蔗林笑長，您今天就當做是在做功德吧！等下回穿對了鞋，找些真願意爬山賞景愛攝影的笑友們，再陪您爬過山頭，分享您特意推薦的 <夢幻湖> 美景好嗎！今天就當做是暖身囉！

護守

我非名花亦非異草

僅只不過是

生長在路旁山邊野草叢中的一株筆筒樹

當羽翼垂落時

我仍以最虔敬的優雅

遲遲不肯離去的護守烘托

讓妳有如尊貴受寵供養在瓶中的美麗花朶

可以用最端莊自持的挺立姿態

日日亮眼在天地之間

並享受宇宙精華的

加持和愛撫

佈施美麗

散播歡樂散播愛的小鄭回來了

總是一臉笑容燦爛的小鄭回來了

        早上團練結束也分享完蘋果帶來的月餅和鳳梨酥後，我們一群笑友先行離去，沒想到都走過了<織屋>，卻忽然聽到甘蔗林用手勢大聲招喚我們重回<愛笑亭>去。不曉得發生了甚麼事？還以為我又有什麼東西掉在亭子裡忘了拿呢？

        待稍稍走近時，驚喜見到一個熟悉的身影，啊！是小鄭回來了！我來不及收傘的往草坪上一擱，就迎上前去給她一個大大的擁抱！真不敢相信這位豪爽、熱情散播美麗散播愛的小鄭，才下飛機不過一個多小時，就直奔<笑園>裡來想要看到我們。可想而知，這個充滿歡笑充滿愛的團體，對她而言是有著多麼大的吸引力了！

        從事外貿奔波於台灣和澳洲間的小鄭，工作之餘更熱心於宗教和公益活動，她把從這邊學到的<愛笑遊戲>帶到公益活動中，諸如探訪老人院等，讓她在散播<歡樂>散播<愛>中，自己也感受到<施比受更有福>的喜悅和開心！

看到久違了的笑長和笑友 小鄭開心極了

她說不久前他們才剛辦了一個帶歡笑到老人院的活動

她把學到的十八般武藝都拿出來獻寶

用英文唱唸<一輪明月/ 雙雙對對......>

晶華說小鄭的氣色看起來好棒哦

繼續表演他們如何帶動老人歡笑

 這是哪一招

  這又是哪一招

搞笑的本領真不少

 載歌載舞

小鄭覺得這次探訪老人院的活動辦得太好太成功了 有些老人甚至要求他們可不可以天天來 讓小鄭覺得十分感動

小鄭說 他們又說又唱又跳的把老人家都逗得開心極了

  心中有愛擁有一顆善良的心 讓小鄭永遠都光彩照人

 心美人就美 小鄭到哪兒都是受歡迎的人

大笑讓我們流露真性情 決不扭怩做態

 在澳洲從事報業的朋友 終於見識到小鄭口中常提到的 我們這群愛搞笑的可愛朋友

 笑出真性情笑出慈悲愛是我們的目標

  與小鄭一起同行從澳洲回來的朋友 一下飛機就被小鄭帶到公園裡來見識她口中的<愛笑團體>一　碧湖愛笑俱樂部

奶奶給我講<冰雪奇緣>的故事

我請奶奶講<冰雪奇緣>的故事給我聽

 我太認真聽故事了都沒注意到爺爺在幫我們拍照

      雖然多多還沒出生前，爸爸媽媽用各種故事書來教我怎麼做個好姐姐，可是當妹妹真的從媽媽肚子裡面跑出來後，我發現跟我想的不太一樣耶！剛開始我還蠻高興的，以為會有一個新妹妹來陪我玩，結果她太小了根本不會說話，也聽不懂我在講甚麼，也不准我抱，害我都沒辦法跟她一起玩遊戲！有時候想去摸摸她、親親她，但爸爸媽媽總會提醒我說：要小心！要小心呀！不要把妹妹給弄醒了！

現在我覺得有妹妹一點也不好玩，尤其爸爸媽媽要花好多時間去陪她、弄她、照顧她，當然陪我的時間就會少了很多很多。

 我好喜歡聽奶奶講故事

奶奶以為桌上兩個小人在睡覺 我說不是睡覺是死掉了 

奶奶一聽嚇一大跳 急忙說那我們來把她救活吧 我說死掉了是沒有辦法救活的 但奶奶不死心 說白雪公主死掉了 後來王子親她一下她就活過來了呀　

       我也不知道為甚麼？現在常常會不開心，無緣無故就會生起氣來！有時候還會想哭。我已經不太去管我妹妹的事了，反正她不是吃ㄋㄟㄋㄟ、睡覺覺，就是便便或哇哇大哭。可是我卻聽到媽媽跟奶奶說：多多很乖比荳荳好帶，都不太會吵人！這是甚麼意思？是說我比較不乖會吵人嗎？我又有點不開心了！

 好吧 我們就用另外一個小人假裝王子來親她一下吧 看能不能把他們救活 奶奶說<真愛>的力量是很大很大的 

     好在爺爺奶奶晚上來看我們，爸爸陪多多的時候，奶奶會給我講<冰雪奇緣>的故事。雖然這個故事我已經聽過兩遍了，可是我還是很喜歡聽奶奶再講一次。故事裡面也有兩個姐妹，姐姐是艾莎皇后，妹妹是安娜公主，艾莎姐姐的雙手，因為有很強的冰凍人魔法，一不小心就會傷害到妹妹和周圍的人，最後她只好跑到山上的冰宮裡去躲起來，最後妹妹安娜非常辛苦的找到了姐姐，並用<真愛>破除了姐姐的魔咒，讓整個皇宮都溫暖了起來。

爸爸陪多多  奶奶講故事給我聽

 我聽故事聽得好入神

奶奶講到壞漢斯時 我很生氣 他怎麼可以拿刀子砍艾莎呢

 故事聽得我好緊張呀 眼睛瞪得跟安娜一樣大 嘴巴急得都癟歪了

 多多跟媽媽到廁所去便便 我又可以跟爸爸黏巴達

 真希望妹妹便久一點 這樣我就可以在爸爸的身上坐久一點了

 現在爸爸是我一個人的

    <真愛>是甚麼？我還不太了解！大概就是<很愛很愛>吧！就像爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆對我的愛一樣，都是真正的，不是假假的吧？！奶奶：我猜的對不對呢！

一位七歲小女孩送給我的禮物

 前日初次到笑園來的珊珊有些害羞 她是歡歡聰慧靈秀的的小孫女 笑起來甜蜜嬌俏的模樣很像荳荳

 七歲即將上小學的姍姍  親自用黏/貼/畫/編/剪的各種方法做小禮物送給我 感動哦

        昨天團練結束時，歡歡說她的小孫女做了好多小禮物要送給我，還特別交代：如果今天早上起不來不能到公園去時，請奶奶一定要幫她轉送給阿姨！接著歡歡說：當時我跟她講妳這些垃圾誰要啊？便沒在意的擱在一旁，因此早上，她僅只帶了一張畫我的卡片。我一聽，立刻要求歡歡務必把小孫女想要送給我的禮物全數帶來！因為，我們怎麼能輕易折損澆熄一個七歲小女孩的善意、愛心和熱情呢？

        今早，歡歡果真將她小孫女送給我的禮物，原封不動的帶過來給我，還說連包裝禮物的袋子都是珊珊自己挑選，並打成一個漂亮的蝴蝶結呢！

    親愛的珊珊啊！謝謝你送給我這麼多的小禮物，我真是太喜歡、太高興、也太感謝了！尤其你費盡心思自己動手做的這份真切情意，讓我感動得快要掉眼淚了！謝謝妳為我做的一切，它讓我感到妳是如此的喜歡我，否則妳不會在這麼多的爺爺、奶奶、叔叔、伯伯、阿姨間，單單僅送給我一個人禮物啊！

     那個妳自己用手編的橡皮筋手環好漂亮，我想把她轉送給我的小孫女荳荳，希望她將來也會跟妳一樣，是個巧手慧心、善解人意、隨時都能付出愛心的人！

       畫我的那張小卡片好傳神！上面還有一個大大的紅心，是說<妳愛我>嗎？謝謝妳還為它做了一個百香果的漂亮鏡框呢！.

       另外，妳居然如此大方的的把好吃的餅乾都送給了我，讓我非常的過意不去！

       最後，更要感謝妳把我這個明明是<奶奶>級的人，稱做是<阿姨>，讓我一整天都飄飄然的覺得自己好年輕啊！謝謝妳喲！親愛的小珊珊，我會永遠記得妳對我的愛！我也非常非常的愛妳，並要以妳為師，學習毫不保留的向別人表達出自己的愛和感激。如果起得來，請妳務必記得在暑假結束前，每天都跟奶奶一起到公園裡來找我們玩好嗎？

有笑同享的這一家人

        基於愛的分享，通常在公園裡做 < 愛笑瑜伽 > 團練時，每當看到路過行人眼中有著一份好奇的張望和猶豫不決，我就會主動過去邀請他或她進來與我們一起同樂。雖然不是每次都成功，但也確實引進不少新笑友願意嘗試和接觸。

13(依珊) 母親身材保養得好大家都說看起來像一對姐妹花

        外號13(逸珊)的Samantha， 就是在一次路邊的解說後，隔日就勇敢走進<笑園>裡參加的新笑友。

而且不只她自己，接著她把女兒也帶進來了，再之後連先生都帶來了，上週她更將自己的媽媽請出山來，讓大家對<有笑同享>的這一家人欽慕豔羨不已！

        雖然還不太能放下身段的先生總是想落跑，但能愛屋及烏順應太太和小孩的要求，已經很值得給他一個大大的讚賞和鼓勵了！由於平日要上班拼經濟，他們僅能在假日結伴到公園裡來紓發放鬆自己，看看他們玩得有多開心啊！

 雖然笑齡才不過幾次 但13(逸珊)在笑長的邀請下 大方帶笑友們玩一個她熟悉的台語遊戲

 秀才秀才ㄎㄚˇㄇㄝˋㄌㄨㄥˋㄌㄨㄥˋ來   ㄉㄨㄟˋㄇㄝˋ頂ㄆㄚˇ落來  ㄅㄚˇ及ㄌㄝ 真厲害 

嘴ㄎㄧˋㄊㄚˇㄍㄨㄛˇㄏㄞˊ  ㄅㄚˇ ㄐㄧㄛ ㄊㄧㄚˇ  ㄍㄨㄛ ㄅㄚˇ ㄅㄞˊ

 ㄅㄚˋㄉㄨㄛˋㄊㄧㄚˇ  ㄍㄨㄛ ㄉㄨㄛˇㄗㄞˊ  嘿ㄐㄧㄣ ㄌㄧ ㄏㄞˇ

 哈哈哈哈哈..........

  哈哈哈哈哈..........

13(逸珊)帶媽媽一起來感受這個快樂的團體

 大家給他們一家人讚賞鼓勵 非常好 非常好 耶.......

 不知他們這一家和歐巴馬是否是鄰居或舊識 好像很熱絡熟悉的樣子　

 歐巴馬的嗨勁讓逸珊一家人都ㄏㄞ翻天

 在母親面前裝瘋賣傻 歐巴馬儼然是老來子娛親

 一起來尬舞

 呵呵 哈哈哈

 拜拜 有事先走囉

      其實公園裡的運動何其多，太極拳、外丹功、有氧舞蹈、達磨易筋經、元極舞、香功、毛巾操、國標舞等..........，但能不分老少舉家同樂親蜜無間的，怕除了<愛笑瑜伽> 外您很難再找到另一種運動，是可以如此快速的將全家人的歡樂，緊密相依的聯繫在一起呀！

花語

薄如蟬羽

妳用層層疊疊的美麗 

包裹著一顆柔弱的心 

委委婉婉訴說那千迴百轉的深情 

疼痛隱藏在皺摺裡

只宜

自觀自賞自憐

展顏時 

總一派風華絕代的神采奕奕 

彷若天地間

從未曾有過傷痛和悲淒

歐巴馬帶母親微服出巡

歐巴馬(喔ㄇㄚˋㄇㄚ˙)笑長退休後，回家去做<孝子兼笑子>，偶而會心血來潮的到<笑園>裡視察一番，嚴然成了<碧湖愛笑俱樂部>的<愛笑督察>。

今早團練接近尾聲時，遠遠看到他牽著一身盛裝打扮的母親，緩緩向<笑園>裡走來。

原來是他商請了攝影師李英泰老師，在公園四處幫母親拍照。禁不住笑友們的吆喝聳動，他竟然皮癢的把母親晾在一旁，便立刻人來瘋的跟大夥玩在一起了，想必是憋了很久沒笑的緣故吧？！誇張的過動兒，又使出渾身解數的和小妹做舞藝競賽大PK，頓時<笑園>裡像龍捲風掃過一般，引起了一陣不小的騷動！

就是愛拍照

為了討女友歡心，男子使出渾身解數。於是左拍右拍、上拍下拍、橫拍豎拍、近拍遠拍、站著拍、蹲著拍、趴著拍、躺著拍.......反正就是要拍！

拍！拍！拍！拍！拍！直拍到電池無電，記憶卡爆卡為止。

好 就這樣

拍之不足更兼導 男子不斷要求女友照他的意思擺姿勢

好 抱著竹子 再一張

寶合安然入睡 渾然不知旁邊躺了一位美女

嗯 這邊的光不錯拍一張

織屋是舞台也是靜心休息之所 來者各取所需

彷若在演舞台劇 羅密歐與茱麗葉

只可惜羅密歐依然夢遊太空天人合一

窗口框出兩塊翡翠綠的織屋裡 演者自演 拍者自拍 睡者自睡

躺著低角度幫妳拍一張

側躺再拍一張

碧湖愛笑俱樂部七週年慶

照片集錦

(二)

總笑長和碧湖的寶合笑長以及基隆的副笑長賴來富笑友郭美華(不好意思另一位我不知道名字)

幫前來參觀織屋的笑長笑友們拍張大合照

      能夠略盡地主之誼，被安排權充導覽真是我的榮幸！當大家還在<笑園>的歡樂氣份中，分享著由碧湖笑友們所提供準備的豐盛美食和飲料、水果時，另有部份遠從桃園、基隆或國父紀念館前來的笑長和笑友們，則由蘭花草帶領到<碧湖織屋>裡感受一下<織屋>之美並兼做導覽解說！總笑長平日在<愛笑運動>的推展中，除了用<大笑>當作啟動<正向能量>的<鑰匙>外，同時也希望透過內觀、冥想、自省，更加提升了解自己起心動念的每一刻思惟，是否保持在中正平和之境，因為唯有如此，才能將身、心、靈提升到完全整合的健康狀態。

        就讓<織屋>的絕美，沉澱我們在紅塵俗事中的所有忙亂和浮躁吧！就讓<織屋>的夢幻，能稍事歇息我們疲倦凌亂的腳步吧！就讓自己放下、放空，窩在<織屋>裡發發呆做個天花亂墜的白日夢吧！即便只是奢侈而短暫的片刻夢幻，相信當您再度走出<織屋>再度邁開腳步時，美感經驗的潤澤、累積、啟發和洗滌之後，您會發現自己的臉變得更加柔和；心也變得更加寬容和喜悅了！

        相信庸碌如毛毛蟲般的我們，在經過<織屋>蠶蛹般的溫暖覆蓋和包容孕育孵化之後，終能展翅一如彩蝶，自由自在悠遊於宇宙天地大化中！

左一總笑長寶合笑長甘蔗林笑長

在織屋裡圍坐 笑談分享生活體驗和經驗

從日常生活中切實檢討<大笑>的目的為何 

如果只是開心的笑了一個小時 回家之後又回到常規舊習中 不能將大笑的正面能量和好處延伸至周遭親朋好友中 那大笑就沒有意義了

反躬自省知道錯誤後更要勇於認錯才能提升心靈的成長

切實檢討認真執行是我們對自己的最基本要求

在織屋內安靜無干擾的空間裏笑談交換心得意見 真是輕鬆自在開心

基隆的賴來富也將自己和中風後母親相處的點點滴滴拿來和笑友們分享

來富說自己沒結婚所以跟母親的關係很親蜜 母親的快樂就是他的快樂

總笑長提議大家躺下來靜心三分鐘 感受一下和宇宙大地的結合

大家橫七豎八隨意自由的仰躺在靜心平台的竹面上

國父紀念館的莎拉笑長 躺在用竹子搭建的靜心平台上 真實感受竹子的清涼

漂亮的花冠頭飾是小QQ前一日為自己做的生日裝飾

小QQ和小魚兒

右一莎菈笑長碧湖笑友廖素瑛及另一位不知名字的笑友

這張是甘蔗林拍的 會借小QQ的花環頭飾到織屋做導覽 是覺得像酋長帽的頭飾跟竹編的素樸織屋有某種觀想上的連結